Круговорот дел: работа, учёба, быт. Как всё успеть? Что сделать первым? Предлагаю технику «ДА и НЕТ», которая помогает расставить приоритеты в задачах, сфокусироваться на важных аспектах жизни или какого-то конкретного проекта.
Для работы понадобится любая сюжетная колода метафорических карт. Выберите те карты, которые сильнее откликнутся в контексте вашей жизненной ситуации, и ответьте на вопросы:
1️. Чему мне сейчас нужно сказать «нет» в своей жизни? От чего отказаться или что уменьшить?
2️. Чему мне сейчас нужно сказать «да» в своей жизни? На что обратить больше внимания?
3️. Что меня поддержит?
Поделитесь в комментариях, какие карты выбрали и как их для себя трактуете? Что важного поняли благодаря этой практике?
Подписывайтесь на мой канал — я регулярно делюсь техниками и обзорами колод МАК.