Иногда их тяжело заметить, но они всегда чувствуются на уровне эмоций и сигналов тела. Но если вы «вооружены» информацией как и где их искать, то без труда сможете обнаружить
общие признаки зависимых отношений:
1) Находясь в отношениях вы чувствуете себя тревожно и ощущаете, что что-то идет не так, но вы не можете нащупать, что именно…
2) Вы общаетесь «окольными путями». В ход идут намеки, манипуляции, претензии, иронизирование.
Например:
Муж: «Я не помню, когда я в последний раз был на рыбалке…»
Жена: «А я тебе что МЕШАЮ? Может быть, ты вообще жалеешь, что женился?»
(Муж, вместо прямого озвучивания своих потребностей, использует намеки. Жена воспринимает это как претензию и нападает в ответ)
3) Во время скандалов используются угрозы:
«Если ты уйдешь, детей больше не увидишь»
«Будешь выделываться, тогда проси деньги у своих родителей, а не у меня»
4) Ограничение передвижения, общения. Прилипание к партнеру и контроль.
«Не ходи к своей подруге. Она мне не нравится»
«Твоя сестра тебя не уважает, я бы, на твоем месте, перестала с ней общаться»
«Не выходи на работу. Уставшая женщина мне не нравится»
Сюда же контроль за звонками, сообщениями и перепиской. Требования знать пароль от телефона.
5) Замалчивание чувств и эмоций.
Не обсуждаются проблемы в отношениях, не обговариваются острые моменты. Чаще всего из-за боязни обидеть или потерять партнера.
«Я не буду говорить ему о том, что устала тащить всю семью на себе. Вдруг он встанет с дивана и пойдет.. . Но не на работу, а к другой…»
6) Противоречивые требования к партнеру:
«Зарабатывай больше денег, но уделяй мне больше времени и чаще будь рядом»
7) Перекладывание ответственности на вторую половину.
«Он должен делать меня счастливой»
«Это жена должна полностью отвечать за отношения внутри семьи»
(В здоровых отношениях каждый вносит свой вклад и несет ответственность за свое благополучие)
8) Отношения далеки от партнерских и строятся по нездоровой вертикальной схеме.
Авторитетный папа-муж – жена-инфантильная девочка
Авторитарная жена-мамочка – муж-безвольный мальчик
9) Отношения строятся на чувствах и страсти, часто люди не смотрят на перспективу. Не отслеживают, совпадают ли их ценности, чтобы идти по жизни в одном направлении.
Автор: Марчевская Елена Евгеньевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru