Алден Тан - блоггер, предприниматель, писатель.
Некоторым людям нужны небольшие перемены, а другим - полный пересмотр жизни. Но слишком много чего угодно (даже хорошего) - это не слишком полезно. Вот почему нужно что-то противопоставить неиссякаемому потоку позитива, который мы видим сегодня.
1. "Следуйте за своей мечтой"
Проблема в том, что это всегда так легко - посоветовать следовать мечте. Но вытекающая из этого работа гораздо труднее, чем кажется сначала. Что еще хуже, индустрия саморазвития обожествляет идею мечты. Вот почему люди думают, что они уже на пути к успеху, если они сформулировали свое видение, медитируют или читают о "законе притяжения".
Что лучше: Иметь мечту. Составить план. Задать реалистичные этапы. И потом делать понемногу разного рода вещи, которые подталкивают вас в этом направлении. Именно направлении, а не к конечной точке. Главное - двигаться вперед. По пути что-то испортится, что-то изменится. Может оказаться, что ваша мечта - уже не мечта. Ну и пусть!
2. "Выбирайтесь из своей зоны комфорта"
Это верно, но слишком очевидно. И это гораздо проще сказать, чем сделать.
Что лучше: Когда вы чувствуете страх, тревогу и что-то неприятное, поймите - это явные признаки того, что вам следует что-то сделать. Поэтому нужно устранить все сомнения в себе, проистекающие из этих чувств. Вам все равно придется сделать это - потому что это правильно.
3. "Бросьте работу"
Я читал неимоверное количество историй о внезапном обогащении, где рассказывается, как какой-нибудь успешный человек уволился или был уволен и посчитал это лучшим, что с ним случалось за всю его жизнь.
Да, большинству из нас не нравится наша работа, но ведь нужно делать, что приходится, не так ли? Тупо уволиться с работы, не имея плана - этого делать не стоит. Вы можете почувствовать свободу, но отсутствие дохода скажет свое слово, особенно если от вас зависит кто-то еще.
Что лучше: Увольняйтесь, лишь когда в этом реально есть смысл. Когда у вас есть план или достаточно сбережений. А я бы даже сказал, что увольняться и вовсе не надо. Лучше найти способ заблокировать весь негатив, который исходит из офиса.
4. "Кричите в подушку"
Управление гневом не работает. Погуглите и сами увидите.
Что лучше: Найдите первичную эмоцию, определяющую ваш гнев. Ведь гнев - это уже вторичная эмоция. Если вы не найдете его причину, вы лишь заметаете свои проблемы под ковер. Сделайте все, чтобы найти ее. Сходите к терапевту. Почитайте книги о гневе. Я лично советую побольше читать психологических исследований об эго.
5. "Преодолейте свои страхи"
Еще одна штука из разряда "проще сказать, чем сделать". Это слишком страшно! Нельзя просто вот так сказать человеку, у которого проблемы, забыть о его страхах.
Что лучше: Сначала поймите свой страх, почувствуйте его - и все равно сделайте то, чего боитесь. Страх - всего лишь система, которая держит вас в тонусе. Она не дает вам просто так взять и прыгнуть с крыши дома. Как и в случае с гневом, найдите главную причину своего страха. А потом, как в случае с зоной комфорта, бойтесь и все равно делайте. Это правильный признак будущего роста.
6. "Вы особенный"
По-моему. это просто занудные слова, которые призваны повысить настроение.
Что лучше: Сделайте свою жизнь особенной, делая нечто необычайное. Признайте это: если вы хотите сделать свою жизнь осмысленной, вставайте с дивана и делайте что-то прекрасное. А слова о том, что вы особенный, родились таковым, просто бесполезны.
7. "Просто будьте собой"
Но что, если вы себе не нравитесь? Или если вы не знаете, кто вы на самом деле?
Что лучше: Будьте собой... если вы не отстой. Иными словами, если вы знаете, что в вас есть что-то, что нужно поменять или хочется поменять, так поменяйте уже наконец. Если же вы чувствуете себя потерянным, не видите смысла в жизни, я очень советую вам начать делать хоть что-то и выбраться наружу.
8. "Найдите свою страсть"
За этим обычно следует: "А остальное придет само". Или "тебе не придется больше работать".
Чушь. Страсть не решает все проблемы и не делает жизнь суперклассной.
Что лучше: Найти страсть и быть готовым делать реальную работу. Да, очень важно строить свое творчество и свой бизнес вокруг своей страсти. Это надежная основа, которая может далеко завести. Но от работы никуда не деться. А это означает, что время от времени вам будет неприятно и вы будете сомневаться в себе. А действовать нужно все равно.
9. "Деньги - это не все"
Это совершенно удивительно, что две группы людей, которые всегда готовы повторять это клише - те же самые, у кого для этого меньше всего хватает компетенции. Первая - люди, которые полностью на мели и слишком ленивы, чтобы работать. Вторая - люди, у которых все получилось, которые очень успешны, поэтому они вводят в заблуждение тех, у кого нет денег, внушая им, например, мысль, что достаточно страсти и увлеченности, а поэтому нет смысла стараться принимать разумные решения.
Что лучше: Деньги важны, если вы действительно хотите за ними гнаться. Делайте все необходимое для выживания. Но по дороге не забывайте останавливаться и наслаждаться жизнью.
Оригинал поста - www.pickthebrain.com/blog/9-self-help-cliches-need-change-good/
Интересная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту еженедельный newsletter с анонсами лучших материалов "Идеономики" и других СМИ и блогов.