В период когда ещё супруги ругаются, выясняют отношения, угрожают, идут на уступки и как-то ещё друг с другом общаются, то разрыва отношений не происходит, и отдаления не чувствуется.
Но когда разрыв или развод состоялся, то начинает ощущаться в полной мере чувство, что человек остался один.
Ему приходится сживаться с тем, что привычных диалогов, звонков, совместных просмотров телевизора, встреч, проводов и прочих больших и маленьких событий вместе уже не будет.
Опустошенность и покинутость приходят на место гнева, раздражительности, обиды.
Даже если развод был желательным, ожидаемым, планируемым, все равно человек проживает его как потерю.
Потерю той части жизни, которая была непосредственно связана с человеком, которого рядом больше нет.
Он может быть рядом физически, жить в соседнем доме, приходить навещать детей. Но эмоциональной близости больше нет.
Основное и главное чувство в этой ситуации - это горевание. Важно не обесценивать и не игнорировать, не держать лицо и не хорохориться «что по такому к..лу я плакать не буду».
✔️Гораздо важнее признать, что жаль, обидно, досадно.
Обидно от того, что рухнули мечты о счастливой жизни. Досадно, что потрачено время и силы. Злость, что другой человек не понял и не принял глубину и искренность чувств.
И оттолкнувшись от дна испитого горевания, можно вдохнуть жизнь полной грудью, распрямить плечи, поднять руки, посмотреть по сторонам. И как бабочка, вылупившаяся из куколки, принять своё новое качество, свой душевный опыт.
Поблагодарив бывшего партнера за совместный опыт, за мудрость, которую пришлось постичь, увидьте, что вам выдалась возможность по-новому взглянуть на мир.
Представьте, что вы летели на самолёте и не видели стран, над которыми пролетали.
А сейчас вы как будто не пролетаете мимо, а сидите в кафе и пьёте ароматный кофе, медленно надкусываете миндальный круассан, думаете о том, что на улице тепло и солнечно, и впитываете каждый новый момент в его полноте и красоте.
❗️Для вас открыты новые возможности построить отношения. 🔥Вы имеете на это право. И найдётся человек, который тоже хочет как и вы дарить внимание, заботу и тепло своей души.