Алкоголь - "анти-стресс"?
«Это полный звездец…» Паника, новости в круглосуточном режиме, тревога и чувство опустошённости. 2009 год, на дворе мировой финансовый кризис! В Америке лопнул ипотечный пузырь, и его волны сносили нахрен все экономики мира.
Вот мы все наивные были тогда, и думали - куда уж хуже?)) По сравнению с текущим звездецом, тот кризис - был прогулкой в парке в пасмурный день. Настоящий ужас ждал всех впереди.
Тогда я еще много пил, хотя уже задумывался о том, чтобы бросить. Но все ждал подходящего времени: «Мировой кризис, а у меня ипотека, двое маленьких детей, здоровье не очень… стресс, стресс, стресс. Надо бросать, но а как жить в стрессе, без алкогольного анти-стресса?! Ну не спортом же заниматься, в самом деле». В итоге, откладывал решение бросить пить еще 3 года.
Эти три года для меня были во многом разрушительнее, чем последствия от внешнего мирового кризиса. Разница в том, что это конкретно алкоголь влиял на мое здоровье, на уверенность и благополучие. Он забирал мое время и деньги. К тому же, еще 3 года я продолжал ходить с дурацким чувством вины. Да и денег потратил на бухло и закуску в разы больше, чем потери в доходе из-за кризиса.
Кризисы были всегда. А ты живешь один раз!
Тогда я вынес полезный урок. Кризисы были всегда до тебя, и будут после тебя. Такова жизнь. А вот ты живешь сейчас, и всего один раз! Ответь:
- Ты доволен своим самочувствием?
- Ты доволен своей жизнью сейчас?
- Считаешь себя счастливым?
Мне не надо гадать на кофейней гуще, чтобы сказать, что если ты пьешь - ты несчастный! Пьющие - самые несчастные люди на планете. Потому что верят в свою неполноценность. Что невозможно жить спокойно и счастливо, если не принимать ядовитый наркотик. Приходится компенсировать алкоголем свою неполноценность. Я тоже был несчастным, когда пил.
Но сидеть и ждать у моря погоды – это провал. Почему? Потому что не дождешься! Это впустую потраченное время. Скорее всего, ты ждешь уже не первый год. Сначала ждешь пока закончится кризис, потом СВО, мобилизация, пока отменят санкции, пока… и еще много «очень серьезных» причин ничего не менять. Добавлю масла в огонь – в ближайшие несколько лет стабильности не будет. Сколько ты готов еще ждать?
Бездействие - это твой выбор
Твое бездействие – тоже выбор. Выбор дождаться, когда станет хуже, и алкоголь еще больше разрушит здоровье, отожмет время и деньги, причинит моральные страдания тебе и твоим близким. Замирать в кризис — это сродни замереть на палубе тонущего корабля. Даже если ты в первом классе, конец один…
Именно сейчас тебе нужна внутренняя МОБИЛИЗАЦИЯ ресурсов. Ну а где взять силы, время и энергию, чтобы все это пережить? Как максимально выгодно для себя использовать кризис? Как получить душевное спокойствие, даже в шторм? Если алкоголь тебя в этом обкрадывает.
Я много лет жил в иллюзии, что чем труднее жизнь, тем больше нужно выпить. Но чем больше я пил, тем труднее становилась жизнь. Потому что верил в алкогольную поддержку. Но по факту, он только усугублял проблемы и усиливал депрессию. Я дошел до того, что был несчастным, даже когда был пьяным. Пока не разобрался, и убедился, что алкоголь никогда не снимал стресс, а создавал. Не решал проблемы, а только их усугублял.
За последние десять лет я пережил много серьезных кризисов внешних и внутренних. От сильнейшего выгорания на работе и пандемии, до грани развода. И сейчас у меня дохрена проблем. Но изменилось к ним отношение. Теперь это задачи, которые я просто решаю. И уверенно прохожу любые испытания, как уровни в игре.
Подходящее время, чтобы бросить пить
Сейчас - самое подходящее время, чтобы бросить пить. Не завтра. А сейчас! Ной спасся только потому, что начал строить Ковчег до начала потопа. Никогда не будет идеального момента бросить.
Если ты готов получить ключик к новой здоровой и счастливой жизни - приходи на мой бесплатный мастер-класс «Как перестать пить легко». Это выжимка мега-полезной информации, которую ты вряд ли где-то слышал. Полтора часа, которые точно изменят твое отношение к алкоголю. Мы будем работать с твоим мышлением.
Чтобы попасть на трансляцию, нужно обязательно зарегистрироваться по ссылке в шапке профиля моего канала Дзен. Или поставь плюс в комментариях под этой статьей, и я все тебе отправлю в ответ.