Внутренний Ребенок — это та наша часть, которая умеет быть живой, искренней, непосредственной, умеет радоваться и жить полной жизнью. Не имеет значения сколько вам лет. Ваш Внутренний Ребенок всегда живет внутри вас. Просто иногда этой нашей части сложно пробиться наверх из-под груза долженствований и установок: «Ты взрослый, ты родитель, а значит должен…, тебе надо…, ты обязан… и т.д.».
Предлагаю посвятить день концентрации на своем Внутреннем Ребенке. Как его увидеть, как обнаружить в себе?
По двум чувствам, которые может испытывать только ребенок – искреннее любопытство к чему-то и радость бытия (по-другому не могу назвать). Есть радость от достижений – это другое. Ребенок радуется жизни такой, какой он ее встречает.
Остановитесь рассмотреть осенний лист, пройдитесь по лужам, вдохните полной грудью утренний воздух, насладитесь огнями вечернего города или глотком кофе️. Только не на бегу, а остановившись. И когда почувствуете радость или любопытство (или их вместе), это будет момент встречи – вас с вашим Внутренним Ребенком. Поприветствуйте его: «Здравствуй, дорогой! Я тебя вижу».
Надеюсь, что вам удалось соприкоснуться со своим Внутренним Ребёнком и его эмоциями - чистой радостью и искренним любопытством, интересом. Это эмоции здорового ребёнка, не травмированного. Это наша часть, с помощью которой мы познаём мир и наслаждаемся жизнью.
Внутренний Ребенок живёт не только внутри вас, он живёт и внутри вашего ребёнка. Чем младше ребёнок, тем у него меньше других частей. У совсем маленьких детей есть вообще только ребёнок, два в одном - и внутренний, и внешний. Чем старше становится ребёнок, тем больше появляется других внутренних частей - субличностей. Родителям важно научиться видеть в своём ребёнке Внутреннего Ребёнка – любопытного, стремящегося к познанию, интересующегося чем-то новым, желающего все попробовать на зуб, на вкус, на ощупь.
Это снимает много родительских страхов. Например, болезненная тема интереса к своим половым органам, к сексу, которая вводит родителей в ужас. Но представьте, что в детях говорит всё тот же ВР. Им просто интересно понять, что это такое. И когда ты смотришь на это с такой позиции, то начинаешь понимать, что можно просто сесть и поговорить спокойно, объяснить ребёнку что к чему и для чего. И этого будет достаточно, чтобы удовлетворить его любопытство. Он пойдёт исследовать что-то другое.
И второй важный аспект концентрации на Внутреннем Ребенке. Это та часть, через которую мы душевно соприкасается с другими людьми и образуем эмоциональные связи. Это наша часть, которая умеет любить. Взрослая часть, Внутренний Родитель, умеет заботиться. А любовь - это чувство, которое могут проявлять друг другу только наши Внутренние Дети.
Если ваш здоровый Внутренний Ребенок заблокирован, если у него нет доступа на поверхность, то ваш ребёнок, который живой, настоящий, не чувствует эмоционального тепла. Да, рядом с ним есть родитель, даже заботящийся. Но он холодный, об него нельзя согреться, ему нельзя открыться, с ним сложно сблизиться. И ребёнок тоже замыкается, становится холодным, закрытым. И потом, во взрослом возрасте, ему сложно создать эмоциональную близость с другим человеком.
Пробуждайте в себе Внутреннего Ребенка и учитесь видеть его в своем ребенке. Ваши отношения перейдут на новый уровень.
Подписывайтесь на "Живой канал для родителей" в Телеграм
Подпишитесь на мой второй канал «Подсказки подсознания» и ежедневно получай рекомендации, ресурсы, советы и предупреждения, используя силу метафорических карт.