В корне слова «уважение» заложены слова «важен» и «важность». Проявлять уважение– значит чувствовать другого или самого себя важным. Быть важным– значит, быть замеченным в своей жизни, со своими чувствами, потребностями, желаниями, особенностями, в своей уникальности.
Бесполезно требовать уважения, если оно не взаимно. Если ваши партнеры, дети, коллеги проявляют к вам неуважение, проверьте себя на степень вашего к ним уважения.
Суть уважения в следующем:
– обоюдные чувствительность и корректность, проявленные в отношении ваших и чужих психологических и телесных границ, включая аудиальную составляющую (громкие музыка, шум, разговоры по телефону), обонятельную (тяжелые и интенсивные запахи), осязательную (слишком близкое расстояние);
– своевременное, но не чрезмерное информирование (что произошло, кто за что отвечает);
– способность ценить чужое время – не опаздывать на встречи, не занимать время разговорами о себе, своих делах и бедах, не осведомляясь о том, готов ли собеседник посвящать вам свое время;
– не навязываемое общение;
– предложение, а не навязывание своей помощи, присутствия, участия, благотворительности;
– прямой контакт, исключающий манипулятивное поведение, непрямое желание использовать другого;
– естественная готовность взять на себя ответственность за самолично причиненное неудобство, ущерб, за ошибку;
– разрешение себе и другому иметь мнение, убеждения и заблуждения;
– умение корректно обходиться с чужими и своими желаниями и нежеланиями, возможностями и ограничениями, чувствами и мотивами;
– способность быть понимающим и внимательным к различиям и уникальности личности другого, вне зависимости от его возраста, социального положения, статуса, этнической и национальной принадлежности, профессии, рода занятий и взглядов;
– готовность к адекватной и ясной защите собственных границ, потребностей, прав тех, кто дорог или зависит от нас;
– присвоенное обоюдное право на самовыражение, на собственность, успех, признание; присвоение своих достижений, достоинств и наград;
– ясное разграничение своего и чужого, следование установленным границам, договоренностям, правилам и законам;
– естественность и обоюдное право на желание комфорта, получения удовольствия, удовлетворенности, дружелюбия, открытости, если нет необходимости проявлять иные чувства или обстоятельства не требуют иных реакций и действий.
Из источника И. Млодик «Девочка на шаре»