Хорошо когда в морозилке есть запас еды, который можно самой питаться, так как как большенство мам, с утра надо накормить всех, кроме себя...
Поэтому на завтрак были "мои блинчики" и кофе с миндальным молоком.
На обед ела картошку с селедкой.
А на ужин сделала аля шницель из куриного филе, в яйце и безглютеновой муке, обжарила, очень вкусно😋 с пока ещё своими овощами и открыла баночку кабачковой икры
Потом попила ромашкового чая с карамельными хлебцами и арахисовой пастой.
Готовила вечером голубцы, из своего куриного фарша и капусты ещё молодой, прочитала каллории, очень диетические, всего 95калл в 100гр.,не удержалась, съела 3 маленьких, готовила в мультиварке чисто с томатным соком.
А вот и весь рацион
