Недавно услышала в разговоре между двумя людьми одну очень интересную фразу. А именно: «Чем больше я хожу к психотерапевту, тем больше денег он получит». Согласны с этим мнением?
Хочу отметить, что если вы обращаетесь, действительно, к специалисту, и понимаете, что из себя представляет психотерапия, то, как правило, у вас такие мысли не будут возникать. Так как важно понимать, что во-первых, это противоречит профессиональной этике психотерапевта. А, во-вторых, классический психоанализ – это достаточно длительная терапия.
На мой взгляд, чаще всего такие сомнения возникают, когда человек не уверен, что ему это все действительно нужно. И у него нет определенной мотивации продолжать психотерапию и отсутствует желание что-то менять в себе. Так как если бы человек четко понимал, что он хочет от психотерапии и к чему он идет, то у него не возникало бы таких сомнений.
Я считаю, что только глубинная психотерапия, которая достаточно продолжительна, помогает добиться значительных внутренних изменений. Согласны?
А что делать если на индивидуальную психотерапию нет денег? Как тогда?
Если же мы говорим об индивидуальной психотерапии, то можно отметить, что это процесс достаточно затратный. Именно поэтому многим своим клиентам я советую приходить в групповую психотерапию. В моей практике также были клинические случаи, когда у клиентов не было денег даже на группу. И имея достаточно большую мотивацию и понимание, зачем им это нужно - они зарабатывали эти деньги и шли на терапию прорабатывать свои проблемы.
Я хотела бы заметить, что результаты у таких людей были лучше в несколько раз. А всё это потому что они приложили очень много усилий для этого. Так сказать сильно вложились в себя.
И этот момент сам по себе имеет очень хороший терапевтический эффект.
А вы хотели бы получить поддержку и решить свои запросы? В этом отлично поможет он-лайн терапевтическая группа. Кому показана групповая терапия? В принципе для всех тех, кто хочет решить психологические проблемы в разных сферах жизни: в отношениях, в работе, в общении.
Екатерина Ларионова
Психолог - консультант, практикующий психотерапевт психоаналитического направления, групповой аналитик, духовно-центрированный лайф-коуч, мастер медитаций, счастливая мама и жена.