Утром выпила чашку кофе. Без сахара и без молока. И фссее...
В обед съела тарелку щей с мясом (свинина), 1 кусок бутерброда - майноз, шпрота, кусочек солёного огурца. Всё - обед закончен. Бежим работать...
Ах да, забыла, ещё померила сахар. Актуально тем, у кого сахар немного не в норме. Держим руку на пульсе. Худеем не во вред здоровью, а для здоровья.
