Учиться давать себе шанс почувствовать, как, зародившись в крохотном уголке, начавшись с чего-то незначительного во вселенских масштабах, это нежданное счастье разливается по телу. Не спугнуть его: "Не сейчас! ", - чтобы в один момент, когда ему станет тесно внутри, эта набравшая силу искорка, сверкая, полилась играющим потоком дальше, осветив ещё чей-то день.
Счастливым быть не стыдно. Стыд - он из ощущения, что ты не такой, хуже, дефектнее этих совершенных, умных, идеальных остальных, и проблема в тебе самом. Но.. Разве счастье - это проблема, если именно в моменты счастья наиболее полно чувствуешь, что живёшь, и благодарность за это?
Даже в горе, переживая тяжёлые утраты, люди не ставят засовы от счастья, позволяя его лучикам поддержать себя.
Проявлять к себе любовь, заботу, поддерживать себя - это нормально. Не стыдно позволять себе счастье. Отвергать его глупо. Просто так, когда оно случается. Без ожидания расплаты, рассуждений о неуместности. Принимать его каким оно есть. Когда оно просто к Тебе приходит.
Я благодарна за этот час простого, тихого счастья сегодняшним утром.
Любите себя. Не стесняйтесь о себе заботиться. Вы можете делиться только тем, что у Вас есть.
❤