Добрый день. Сегодня хочу напомнить вам технику SWOT анализ.
Цель техники: анализ возможностей и угроз на пути достижения цели.
Нам понадобится нарисовать квадрат.
Позиции карт: четыре поля:
– мои сильные стороны;
– мои слабые стороны;
– внутренние возможности;
– внешние угрозы.
Описать ситуацию, с которой будем работать.
Например, клиентка К., запрос: я хочу открыть студию маникюра. (Согласие на публикацию получено).
1. Нарисуйте SWOT квадрат (рисунок выше).
2. Выберите по 2 карты (вслепую) для каждого поля. Проанализируйте эти карты и запишите свои наблюдения.
Я взяла колоду «cope». Так же подойду и «провокации и мотивации», «проститься, чтобы жить» и другие.
У К., получилось так
- сильные стороны;
умею вести за собой людей
коммуникабельна
работоспособна
– слабые стороны;
излишне доверчива, всем открываю сердце
не умею экономить
не умею делать запасы (а в своём деле нужно чтобы всегда были все компоненты для работы)
– внутренние возможности;
я знаю Бьюти рынок
хорошая квалификация
я постоянно обучаюсь
во всем умею видеть красоту
– внешние угрозы;
много конкурентов
страшно проявляться
3. Теперь проанализируйте карты попарно:
За счёт каких возможностей вы можете преодолеть имеющиеся слабости?
например, не умею планировать и делать запасы, но легко обучаюсь - сходить на курсы планирования
Какие ваши сильные стороны необходимо использовать для устранения угроз?
Боюсь проявляться, но есть коммуникабельность. Формировать связи, вести за собой своих людей
От каких слабостей вам необходимо избавиться, чтобы предотвратить нависшую угрозу?
от привычки сразу всем все рассказывать. Писать в заметки, чтобы разместить мысль
Сделайте вывод о проделанной работе.
Дополнительно можно взять 2-3 карты ресурсов «что мне поможет в достижении цели».
Например, у К, это поддержка мужа и умение терпеливо ждать, когда пробьются ростки у посаженного цветка.
Напишите, если техника была Вам интересна.
С уважением, Кравченко Светлана
Психолог, семейный терапевт, супервизор.
Обучаю МАК и началу практики
Автор: Светлана Кравченко
Психолог, Супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
