Генетика, образ жизни, питание — все эти факторы могут влиять на развитие тех или иных заболеваний. Ученые уверены, что предсказать потенциальные проблемы со здоровьем может и еще один фактор. Определение своего типа личности поможет понять, с каким недугом есть вероятность столкнуться в будущем.
Личностные качества имеют огромное влияние на человека: его здоровье, вес и даже количество волос на голове могут зависеть от черт характера. Многочисленные исследования, проводившиеся по всему миру, позволили установить эту взаимосвязь и с уверенностью заявить, что определенные качества могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на здоровье.
Эксперты полагают, что залогом этой взаимосвязи являются привычки и определенный образ жизни, который ведут обладатели тех или иных личностных качеств. Они, в свою очередь, могут существенно влиять на здоровье.
Любовь к соревнованиям ослабляет сердце, но защищает от диабета
Некоторые люди буквально живут азартом и стараются привносить дух соревнований в свою жизнь, заключая пари с друзьями или ставя себе ежедневные цели. Чаще всего именно этих людей называют лидерами, ценят в рабочей среде и обожают в кругу друзей. Однако за все это им чаще всего приходиться расплачиваться здоровьем собственного сердца.
Специалисты по сердечно-сосудистым заболеваниям и физиологи уже давно предупреждают: те, кто склонен к соперничеству в повседневной жизни, испытывают слишком много стресса. Это происходит потому, что они часто пытаются выполнять несколько задач одновременно, хуже контролируют свои эмоции и берут на себя слишком много ответственности. Американская кардиологическая ассоциация предупреждает: регулярный стресс заставляет человека страдать от более высокого давления, что приводит к серьезным хроническим проблемам в будущем.
Исследование 2021 года, проведенное французскими учеными, показало, что пациенты с диабетом редко проявляли свои лидерские качества и желание конкурировать с окружающими. Это позволяет сделать вывод, что любители соревнований реже страдают этим заболеванием. Однако определить причину такой взаимосвязи ученые пока не смогли.
Внимательность и добросовестность ведет к обсессивно-компульсивному расстройству, но увеличивает продолжительность жизни
Не секрет, что дисциплинированные и организованные люди будут внимательнее относиться к собственному здоровью, не игнорировать тревожные симптомы и регулярно обследоваться у врача. Все это поможет прожить долгие годы и предотвратить появление и развитие смертельных заболеваний. Ученые объясняют это тем, что такие люди лучше следят за своим питанием, чаще занимаются спортом и реже имеют вредные привычки.
Исследование, проведенное в 2019 году группой швейцарских ученых, показало, что у людей с подобными чертами личности риск смертности от всех причин значительно снижается по сравнению с их сверстниками.
Однако отличительной чертой многих внимательных людей является перфекционизм, который порой может принимать чересчур категоричные формы. В некоторых случаях это может стать причиной развития обсессивно-компульсивного расстройства личности, из-за чего человек может иметь серьезные проблемы с построением отношений и карьеры.
Только без нервов! Какие черты характера мешают худеть
Экстраверты склонны к ожирению, но считаются лучшими любовниками
Известно, что общительные и экспрессивные люди часто отличаются активностью, но даже это не уберегает их от проблем с лишним весом.
В ходе исследования, проведенного в 2019 году в Германии, тамошние ученые проанализировали данные почти 20 000 человек, чтобы установить взаимосвязь между типом личности и массой тела. Анализ результатов позволил сделать вывод, что именно экстраверты чаще всего страдали от ожирения.
Исследователи объясняют это тем, что эти люди чаще посещают вечеринки и различные мероприятия, на которых могут есть много вредной пищи и даже не замечать, как за увлекательным диалогом отправляют в рот очередную закуску.
Однако другое немецкое исследование показало, что экстраверты способны лучше всех доставлять удовольствие себе и своему партнеру. Команда провела метаанализ восьми других исследований, который позволил прийти к данному выводу.
Интроверты склонны к психическим заболеваниям, но обладают лучшим физическим здоровьем
Полная противоположность экстравертам, интроверты любят держаться особняком и избегать шумных компаний. Если общительные и активные люди чаще страдают от ожирения, то интроверты, напротив, будут обладать лучшей физической подготовкой.
Исследование, проведенное в 2013 году в Корнельском университете, показало, что студенты-интроверты лучше рассчитывают правильный размер порций, чем их сверстники-экстраверты, а это приводит к более здоровым привычкам и меньшему перееданию. Более низкие показатели ожирения, в свою очередь, связаны с меньшим риском развития сердечных заболеваний, диабета, многих видов рака и других недугов.
Несмотря на лучшую физическую подготовку, интроверты чаще страдают от психических заболеваний. Исследование Университета Северной Каролины, проведенное в 2001 году, показало, что интроверты склонны к неврозам и демонстрируют более низкую эмоциональную стабильность. Все это может привести к развитию депрессии.
Пессимисты чаще страдают от выпадения волос, но реже попадают в несчастные случаи
Негативный настрой может заставлять человека чаще беспокоиться, испытывать стресс и поддаваться депрессивным мыслям. Однако для мужчин существует и еще одно негативное последствие.
Исследование, проведенное учеными из Токио, показало, что мужчины, которые сообщали о своем пессимизме в отношении будущего, с большей вероятностью имели залысины и страдали от выпадения волос в более раннем возрасте, чем их сверстники. Однако также существует вероятность того, что это вызвано обратным аффектом. Тот, чьи волосы редеют раньше, чем у ровесников, может расстраиваться как раз из-за этого, становясь пессимистом поневоле.
Кроме того, ученые отметили, что в данной черте характера есть и свои плюсы. Такие люди чаще оказываются более осторожными по жизни, много раздумывают перед принятием решений и всегда готовы к худшему исходу. Благодаря этому у них обычно меньше шансов получить травму или погибнуть в результате несчастного случая.