Совмещу отчёт за 2 дня.
Итак, 2й день на этой диете я люблю всем сердцем!
Завтрак - стандартный (творог + фрукты)
Обед - курица без ничего.
Тут надо сделать маленькую ремарку. Я плохо переношу сейчас курицу. Ощущение, что от нее пахнет лекарствами. Где бы не купила, как бы не обрабатывала, впечатления от нее не лучшие. Но надо, значит надо.
Ужин - царский! Салат, жареный хлеб и рыба / морепродукты
P.S. салат, заправленный соевым соусом.
Вообще, второй день могу оценить на 20/10 за счёт вкусного ужина.
Но по опыту прошлых заходов на Магги, могу сказать, что именно после него отвесов не наблюдается.
А поскольку я взвешивание и замеры решила устраивать 1 раз в неделю, расстройства у меня не было.
Желание сорваться 0/10 .
День третий начался прекрасно!
С вкусного завтрака (стандартного на первых 2х неделях)
Кстати, хурма уже потрясающая!
Дальше был обед, вариант которого я внедрила и в обычную жизнь - лаваш с сыром (в микроволновку) + помидор.
А дальше... Дальше было как не надо! Пропуск ужина.
Не по желанию, а по обстоятельствам. Ужин готов заранее не был, вечером заснула младшая дочь. На мне. Ну а в связи с болезнью, она меня не отпускала ни на шаг.
Итог - не сорвалась, но урок получила. Больше так лучше не делать.
День на 8/10.
Желание сорваться 1/10.
Едем дальше !
#диетадляженщин #диетадляпохудения #диетамагги #низкоуглеводнаядиета #худеем