Добрый всем день! Меня зовут Оксана. Буду вести этот канал для самоконтроля. На данный момент у меня есть цель - похудеть к Новому Году на 5 кг и увидеть на весах цифру, которую я никогда не видела, 60 кг.
.Про меня и про вес.
Мой рост 175 см, вес на данный момент 65 кг. Кто-то скажет, что это замечательный вес при таком росте. Пару лет назад и я бы так сказала, поскольку всю жизнь мечтала весит 65 кг. Я увидела эту цифру на весах 2 года назад, я смогла удержать этот вес, НО, сейчас он мне кажется избыточным. Я вижу недостатки фигуры и очень хочу их исправить.
Смотрите сами.
Если в черных брюках в облибку и, самое главное, обуви на толстенной подошве все смотрится более или менее.
То в светлых джинсах и без обуви видно насколько жирные у меня ляшки. Только не ругайте меня за эти стремные джинсы, я знаю, я их практически не ношу, я в них только "измеряюсь" (и у меня много таких, именно измерительных, джинс). Да, весь мой вес сосредоточен в нижней части тела, а именно в ногах, и поэтому при нормальном, с медицинской точки зрения, весе я выгляжу толстой. Верх у меня "курячий" (не мое слово), то есть тощий.
Я, конечно, понимаю, что сбросив 5 кг, я не изменю свой тип фигуры, но в верхней части тела лишнего уже нет, поэтому именно сейчас должны начать уходить см с низа.
В следующей статье я опишу каким способом я планирую добиться нужного результата. Удачи мне!