Я отпускаю и не беспокоюсь о том, что не могу контролировать, всё, что не могу изменить, всё, что от меня не зависит.
Я устремляю своё внимание, а значит и энергию, на то, что в моих силах, на то, что я могу делать, создавать, созидать, менять к лучшему!
Это как с погодой: если холодно - одеваемся, идёт дождь - берём зонт. Глупо и бесмысленно в этом случае ругать погоду, называть её плохой или хорошей, нужно просто действовать сообразно обстоятельствам и всегда смотреть шире на ситуацию, на мир, тогда, возможно, и в этом плохом вы увидите смысл и сможете уловить причинно-следственную связь.
Не ищите уверенности в жизни, в других людях, в завтрашнем дне, жизнь всегда отличается нестабильностью, в этом её суть! А перемены - это не всегда к худшему, если, конечно, посмотреть на них шире. И вовремя взять зонт))