Да-да, бывает и у меня такая мощная прокрастинация, что затягивает.
Начнем с конца.
На занятиях со всеми своими группами я всегда говорю о том, что незавершенные дела забирают у нас море энергии и сил. Даже, если нам кажется, что мы совсем не думаем о какой-то проблеме, на самом деле думаем и она нам капает на мозг, создавая постоянное состояние тревоги.
Эта тревога от множества хвостов скапливается, создается стресс, который перерастает в срывы, истерики, переутомление и выгорания. В психозы и неврозы тоже.
В общем, один из способов быть психически и физически здоровыми – завершать начатые обязательства вне зависимости взяты они перед другими людьми или перед собой.
Завершая хвосты, мы обретаем больше сил и энергии, которые дают и здоровье, и хорошее настроение, силы и мысли на новые проекты и свершения.
Я много внимания завожу в этот вопрос, и, тем не менее, у меня тоже есть свой список хвостиков, который я регулярно сокращаю.
Так вот, есть такой списочек хвостиков и у меня, увы.
Честно вам в этом признаюсь, как и в том, что ежемесячно закрываю определенный процент, приближая себя к чистому листу, вместо имеющихся списков в этом направлении.
И одним из моих хвостов очень длительное время висело обязательство написать пост про прекраснейший и вкуснейший Иван чай, который я получила в подарок от группы https://vk.com/valdai_ivanthai.
История была следующая. Я тут на стене, в режиме, так сказать, реального времени проводила анализ групп в контакте на предмет того, продающая она или нет? Чего не хватает? Что добавить? Что раздражает глаз и тд.
И вот ребята кинули ссылку на их группу с просьбой и ее проанализировать.
Что и было сделано. В качестве подарка они прислали мне огромный мешок с травами и Иван чаем и с просьбой написать про их чай, если мне понравится.
Я кивнула, а дальше что-то пошло не так.
Первое «не так» заключалось в том, что при первой пробе Иван чай не понравился мне совершенно. Вот от слова «совсем».
Я никак не могла понять, что все в нем нашли и почему такие прекрасные отзывы.
Писать о том, что мне НЕ нравится я не могу.
Но в моем мозгу замять не вышло. И оно медленно покусовало меня изнутри, напоминая о данном обязательстве.
А потом случилось что-то непонятное.
Я даже не помню, как так вышло, но я стала пить Иван чай постоянно! И оказалось, что он необыкновенно вкусный, ароматный и бодрящий.
Более того, я привлекла к его распитию своих друзей, которые тоже влюбились в этот прекрасный напиток.
А пост все не писался и не писался. Теперь уже меня мучала совесть за то, что напитком я наслаждаюсь, а обязательство не выполнила.
Это, кстати, тоже очень частая история при срыве сроков: мы не можем что-то сделать, так как нам стыдно позвонить/написать/публично признаться в своем несовершенстве.
И вот, когда на дне банки осталось буквально пару ложек, я дала себе слово закрыть этот хвост раньше, чем закончится волшебный напиток.
Я собрала свою волю в кулак и написала ребятам:
Доброго дня! Вы еще продаете Иван-чай? А группа в вк еще функционирует? я задолжала вам обещанный отзыв)
И получила в ответ: Фантастика:)
Да, функционирует группа. Отзыв от вас будет круто!
И мне сразу стало ЛЕГКО!
Упал груз, который я тащила так давно и который тяготил мою психику. И вот теперь я с радостью закрываю это обязательство.
Улыбаюсь этому миру и иду дальше!
О чем этот пост для вас?
О вкуснейшем и прекрасном напитке, который можно заказать у https://vk.com/valdai_ivanthai?
Или о том, что и у вас есть те задачи, которые давно пора выполнить?
Для меня этот пост еще и об огромном страхе публично признаться, что я не идеальна. Что и у меня есть косяки, за которые я ругаю своих клиентов.
И о том, как я иду к своей цели о завершении хвостов и закрытию обязательств и через это становлюсь сильнее и целостнее.
Отхлебнула свой любимый теперь напиток.
Выкладываю пост и отправляюсь спать навстречу новому дню.
Всех люблю, ваша неидеальная я.