Тема возраста сложная и болезненная для многих. В одном возрастном периоде характерны одни проблемы, в другом другие.
Как принять и понять себя, как спокойно перейти в следующий этап? Кто-то давно уже давно на своей волне, в своей стихии, о возрасте не думает в принципе. Есть просто то, что для этого человека на сегодняшний день важно. Но есть те, кого посещают всяческие сомнения, кому некомфортно.
У Сергея Маковецкого есть простая #цитата на эту тему. Нельзя сказать, что в ней какое-то супер новое решение. Зато в ней обозначена зрелая позиция зрелого человека и подсказано доступное и понятное направление, что делать.
«Я не боюсь старости. Ее незачем бояться. Нужно лишь понять, как ее встречать»
О чем здесь речь?
1) Встречать – значит, принимать наступление следующего этапа жизни
Относиться к происходящему не как к тяжкой ноше, не как к переходу в какую-то неприятную реальность, а просто осознавать, что наступил следующий этап.
У этого этапа, как и у любых других, есть свои плюсы. Важно прожить эту жизнь качественно, со вкусом, интересно на всех ее этапах.
2) Встречать – значит управлять ситуацией
Здесь речь про то, что человек, несмотря на неизбежность каких-то объективных факторов, все равно системно рассматривает происходящее. Он управляет всем тем, чем может управлять.
Это его жизнь, его здоровье, его пространство, его окружение. Он может влиять на очень многое. Может выбирать среди немалого количества вариантов. Он себе должен напоминать, что не стоит все пускать на самотек, а важно принимать решения. Пусть это микрорешения, но это его решения. Они принесут ему результаты.
3) Понять – это разработать свое видение и опираться на него
Вы можете изучить опыт других людей. Вы можете обратиться к собственному здравому смыслу. Вы можете продолжать мечтать. А еще лучше – объединить все эти методы.
И на основании этого выработать видение – что будет включать этот этап вашей жизни. Как вы этот этап озаглавите, какие задачи себе поставите. Чем наполните каждый свой день.
Здесь важен и самоконтроль, и определенная смелость. Смелость разрешить себе быть счастливым на любом этапе жизни.
4) Неизбежное лучше принять и извлечь из происходящего максимум пользы, радости, удовлетворения
Возраст, циклы старения – это то, что является неизбежным и объективным. Разумеется, все индивидуально. Кто-то и в свои сочные 30 лет считает, что жизнь прошла и забивает на себя. А кто-то в очень зрелом возрасте снова идет учиться, заново строит личную жизнь, просто пробует новое.
Как встречать старость?
Каждый сам разработает свою «программу». Например, можно начать с того, что вы назовете этот этап жизни как-то благозвучнее. Что настоитесь на то, чтобы чаще испытывать благодарность за все хорошее, что у вас было и что есть сейчас. Что разрешите себе каждый день проводить интересно и использовать все те возможности, которые предоставляет жизнь.
Не в конкретной цифре дело, а в настрое. Вы можете управлять очень многим в своей жизни.
Уважаемые читатели, а вы что думаете по поводу этой цитаты?