Многие, в состояние невротического расстройства, начинают воспринимать свое состояние, как неконтролируемые процессы, если проще говоря - “ОНО САМО”, “ВДРУГ, РЕЗКО НАКРЫЛО” и т.д.
Т.е. люди полностью отказываются видеть свои схемы реагирования, которые приводят к повышенной эмоциональности, которая в свою очередь приводит к разнообразным телесным проявлениям.
Многим проще считать, что они заболели какой-то странной болезнью, нежели признать тот факт, что люди сами создают свои эмоции и как следствие, сами несут ответственность за свои приступы паники и т.д.
Пока вы воспринимаете свое плохое состояние, как неконтролируемый процесс - вы будите пить таблетки, вы будите лечить себя, будете пугать себя, будите страдать и т.д.
Но, как только вы примите тот факт, что вы и только вы создаете свое плохое состояние, как только вы поймете, что только вы несете ответственность за свои эмоции, как только вы увидите, как вы создаете свои эмоции - вы возьмете ответственность за свое состояние.
Пр