У меня замирает в груди каждый раз когда... я узнаю, сколько времени прошло от начала заболевания до первого обращения к психиатру. У 70-80% моих пациентов - этот срок измеряется ГОДАМИ. В меньшем количестве случаев пациент приходит через несколько месяцев от начала изменений. И единицы обращаются, т.е. «прибегают» через 2-3 недели после ухудшения самочувствия.
Статистика печальная. Почему же такое происходит? Ведь психиатр тоже врач, к которому стоило бы пойти с проблемой боли и плохого самочувствия, пусть она и не имеет подтверждений в анализах и других обследованиях. Ведь когда адски болит зуб, никто не собирает мнения друзей, стоит ли пойти его полечить, никто не боится, что ему выпишут неправильное лечение или обесценит его проблему с зубом.
А ведь мозг тоже орган... Он может «болеть», но на микроструктурном, биохимическом уровне. И это всегда повод раскрыть свою проблему соответствующему врачу. Но чаще всего с этой болью человек идёт, куда угодно, кроме как ко мне или другому психиатру.
Причин у такой «печали психиатра» масса, приведу основные «человеческие факторы» в виде страхов, мифов, ограничивающих убеждений (см. карусель)
- если я пойду к психиатру, значит я сумасшедший
- родные/друзья/семья/коллеги посмеялись над моей проблемой и дали массу дельных советов (попей глицинчик, займись спортом, возьми себя в руки, найди любовника/цу и т.п. разная вредная чушь)
- мне пропишут кучу «тяжёлых» лекарств и я стану «овощем»
- меня «упекут» в больницу
- я должна/должен справиться сам/а, иначе я слабый/ая и не справляюсь со своей жизнью
- всё проходит и это пройдёт
По последнему пункту - в большинстве случаев не проходит, а утяжеляется и доводит до состояния Обломова, только с ещё более тяжёлой апатией и с физическим истощением.
Страдать душевной болезнью или переносить реактивное заболевание психики - вред для всего организма. Медиаторы и гормоны, которые выделяются при стрессе, который хронически существует, если у вам ментальные проблемы, - могут в любой момент «выстрелить» в любой орган от макушки до пят. Это гораздо более глубокий и ощутимый вред, чем тот, которого все боятся, когда думают и читают о психотропных препаратах.
Состояние первичного (обратившегося первый раз к психиатру) человека обычно тяжелее, чем всевозможные побочные эффекты, которые, с большой долей вероятности будут. Но, когда мои пациенты доходят до консультации, я всегда подробно объясняю возможные нежелательные явления и многие говорят: "не напугаете, у меня и так всё это есть" или "моё состояние слишком плохое, чтобы я переживал/а из-за побочных действий".
Начать обследование с других специалистов и анализов это не ошибка, но если хоть кто-то из этих специалистов, а может быть и такое, что «все говорят», направил вас к психиатру, то перечёркиваем весь свод "правил самопомощи" от окружающих (список был ранее, его можно бесконечно продолжать) и смело, да пусть и на трясущихся ногах, но идём к психиатру, которого выбрали по совету, отзывам, престижу клиники и т.д. Так будет лучше для всех, пока просто поверьте.
Чем раньше будет начато правильное лечение, тем более благоприятный прогноз. Чувствуете аналогию с соматической(телесной) медициной? Одно дело залечить кариес и совсем другое - вскрывать гнойное воспаление внутри щеки. Пожалейте себя, кто сделает это за вас? Этот пост - знак для тех, кто давно откладывал возможность облегчить и улучшить свою жизнь, разделить бремя болезни и грусть одиночества в ней с хорошим психиатром. Вас тут не укусят, тут - это в моём кабинете. Тут экологично, безопасно и тут всё для вас есть. Или в кабинете другого врача-психиатра, которому вы решитесь довериться. Сложно принять? Пока что просто допустите эту мысль и поживите с ней какое-то время.
Случалось ли вам откладывать проблемы со здоровьем в долгий ящик? Поделиться собственным опытом?
#психиатр #психиатрия #качествожизни #экологичность #решениепроблем
