Привет,на связи Марина. Тут всё о том как с помощью опыта,знаний и навыков классного эксперта по осознанному питанию вернуть своё тело в офигенную форму без спорта и ущемлений в еде. На днях мне пришлось вспомнить себя,путь который я прошла до настоящего момента. Что имеет Марина версии 2016 года: -около 15кг.лишнего веса. -букет 💐 болячек,считая,что с возрастом это нормально -стыд за тело А мечтала быть такой: -ресурсной,бодрой -привлекательной -уверенной в себе С 2016 года начинаю жить в режиме "ждуна",в надежде что хватит духа сегодня начать,но сила воли разочаровывает🤷🏼♀️ Кто тоже каждый день обещает себе начать,но потерял надежду на изменения? Самые большие достижения: ●продержаться на диете месяц, а после ....пуститься в обжираловку. ●накупить легинсы,что-то из спортивного инвентаря ●массажные щётки и.... попробовать пару раз. Ни в чём не видела ожидаемый результат. Хотела минус 10кг,получала минус 3-4🤦🏼♀️ и откаты каждый раз. Моя победа была в том,что я наконец-т
Узнай как я похудела на 17 кг после 3-х беременностей и осталась стройной.
25 октября 202225 окт 2022
83
2 мин