Итак, вы поняли, что пора что-то менять в этой жизни. Страшно? Понимаем, это нормально.
Рассказываем, как отважиться на перемены и не потерять уверенность по дороге.
А если без перемен?
Оцените нынешнюю обстановку и подумайте: что будет, если вы не решитесь изменить свою жизнь? С чем вы останетесь в итоге? Будет ли это вас удовлетворять и радовать?
Если да, то перемены вам, возможно, и не нужны. Но если перспектива остаться в текущем состоянии вас не устраивает, то это хорошая мотивация начать что-то менять. Напоминайте себе о ней, когда начинаете сомневаться.
Продумайте худшее
Теперь действуем наоборот. Представьте худший сценарий, который случится, если вы отважитесь на перемены.
Не сдавайтесь, если будущее кажется вам непреодолимо тяжелым. Подумайте о том, как вы будете справляться с трудностями и что именно будете делать, когда неприятности случатся. Пропишите шаги — это добавит вам уверенности.
Избавьтесь от перфекционизма
Осознайте, что путь перемен не будет идеально спокойным. Вы будете ошибаться и что-то переделывать — это абсолютно нормально.
Постарайтесь не быть слишком требовательным к себе. Заранее простите себе оплошности, не завышайте планку, и новая жизнь дастся вам гораздо легче.
Начните с малого
Если решиться на большой подвиг вам тяжело, поставьте перед собой маленькую цель, которая приблизит вас к желаемому. Начните отправлять по 3-5 откликов в день, если хотите сменить работу, соберите часть документов, если планируете переезд.
Разбейте большую цель на много маленьких, чтобы постепенно съесть целого слона. Гораздо проще приняться за дело, если оно небольшое.
Составьте план
Новая жизнь невозможна без неожиданностей, но без плана в ней все равно не обойтись. Подробно распишите, что именно вам нужно сделать, чтобы начать менять обстановку, не пренебрегайте мелочами и деталями.
Так перемены будут происходить постепенно, а ваш прогресс станет наглядным. И он станет для вас отличной мотивацией.
Общайтесь
Коммьюнити очень важно для начинаний. Помните про силу слабых связей и ищите поддержки не только у близких: пишите знакомым, находите людей в соцсетях, спрашивайте, что помогло им прийти к жизни, к которой стремитесь вы.
Не стесняйтесь: попытка не пытка. Кто-то откажет вам, а кто-то обязательно окажет неоценимую помощь.
А что помогает вам решаться на перемены? Поделитесь с нами в комментариях!