Психолог, клинический психолог, детский нейропсихолог Кира Макарова рассказала, как с пользой провести осенние каникулы с детьми.
По словам эксперта, осень — идеальное время года для природотерапии. Осенние пейзажи и шуршание листьев под ногами успокаивают психику, дают возможность хотя бы немного отвлечься от проблем и восстановить ресурсы нервной системы.
Макарова отметила, что лучше всего уехать на природу на осенние каникулы: можно поехать на дачу или выбрать загородные отели со спа-зоной.
Если нет возможности уехать, то можно провести время с пользой и в городе. Экскурсии, посещение музеев, мастер-классов для детей, прогулки по городу, ланч в кафе — все это очень нравится детям и благотворно действует на характер детско-родительских отношений. Эксперт посоветовала использовать это время для общения и совместного проведения досуга, передает ФАН.
Ранее эксперт по развитию интеллектуальных способностей Николай Ягодкин посоветовал устроить ребенку активный отдых вдали от учебников и заданий во время каникул, передает издание argumenti.ru.
Сепарация в психологии — это процесс отделения ребенка от родителей, когда он постепенно становится самостоятельным и независимым человеком. О важности этого процесса рассказала «Вечерней Москве» врач-психиатр, психотерапевт тверской клиники «РЖД-Медицина» Александра Кадрова.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Политическая диверсия? Эксперт назвал причины сбоя в работе WhatsApp
Важный игрок на рынке энергоресурсов: почему санкции и мировой кризис не страшны России