В Америке привыкли следить за своим здоровьем каждый день. Врач из американского университета Ковентри поделился советом, как улучшить свое здоровье одной полезной привычкой. Об этом рассказано в статье "ИноСМИ". Существует множество советов, как каждодневные ритуалы по уходу за собой помогут сохранить крепким здоровье. Один из них — чистить зубы по утрам на одной ноге. Так считает ученый в области здравоохранения Дэвид Брум. По его мнению, конечно, есть еще целый ряд поддерживающих здоровье полезных привычек. Например, бег, зарядка или прием витаминов, но этот совет достаточно эффективен. Он рассказал о плюсах и достоинствах чистки зубов на одной ноге, считая, что такая нагрузка сможет уберечь от проблем с суставами, укрепить кости и улучшить вестибулярный аппарат.