Череда не относится к декоративным представителям лекарственных растений, однако по своим целебным качествам не уступает им. Ценные свойства череды уже давно оценили в народной медицине и, пожалуй, на территории нашей страны нет ни одного ребёнка, которого бы не купали в воде с добавлением отвара из растения.
Что содержится внутри
Череда насчитывает более 200 видов, распространённых практически по всему земному шару, большая их часть произрастает в Америке. В России встречается восемь видов, из которых наиболее известна и популярна череда трёхраздельная. Она растёт по берегам рек, на сырых лугах и даже болотах почти по всей территории страны, кроме Крайнего Севера.
Проведённое исследование химического состава череды подтвердило её полезное свойства.
В качестве целебного сырья используют траву растения, включая цветущие верхушки. Из-за богатого содержания полифенолов череда способна оказывать противовоспалительное, антисептическое действие с антибактериальным эффектом. Флавоноиды, также обнаруженные в череде, оказывают сильный желчегонный эффект и могут применяться при проблемах с печенью и желчевыводящими путями. А эфирное масло, придающее растению приятный аромат, оказывает лёгкое успокаивающее действие и полезно людям, подверженным стрессам.
Содержит череда и другие полезные компоненты, такие как витамин С, а также необходимые организму микроэлементы — железо, хром, алюминий, медь и марганец.
Золотушная трава
Именно так называли череду раньше. Причина в том, что её издавна в народной медицине применяли для лечении золотухи. Сейчас вы не найдёте этот диагноз в медицинских справочниках. Так называли сразу несколько воспалительных заболеваний кожи, в результате которых на ней образовывались желтоватые корочки. Причём череда давала положительный эффект и при наружном, и при внутреннем применении — отвары и настои растения пили и/или добавляли в тёплые ванны. Вот с тех пор бабушки и мамы купают малышей в воде с чередой при различных раздражениях, дерматитах и экземах.
Для приготовления отвара для водных процедур берут четыре горсти измельчённой травы на три литра воды. Полученную смесь кипятят в течение получаса и выливают в ванну. Обычная норма для детей — один литр отвара на одну ванну.
Чтобы приготовить настой, рекомендуется четыре столовых ложки мелко растёртого сырья растения залить одним литром кипятка и настаивать 12 часов. Затем добавлять к воде для ванн, а также использовать для примочек при дерматитах.
Стоит отметить, что настой череды ещё и прекрасно смягчает воду. Поэтому, если во время умывания жёсткая вода вызывает раздражение кожи, в неё можно предварительно опустить растение в двухслойном марлевом мешочке.
Внутрь настой травы в народной медицине рекомендуют применять во время еды при таких проблемах, как ревматизм, артрит, подагра, а также для улучшения состояния при сахарном диабете и плохом пищеварении, которое сопровождается потерей аппетита, отрыжкой и вздутием живота.
Применяют и масляные экстракты череды. Их используют при различных повреждениях кожи, в том числе и после ожогов, как средство, способствующее восстановлению повреждённых тканей. А вот, например, в тибетской медицине растение назначают при анемии, атеросклерозе и заболеваниях суставов.
Череду лучше заготавливать во время цветения, когда она накопила максимальное количество полезных веществ. Для этого срезают верхние части растения, около 15 см длиной, сушат в тени или сушилках при температуре 40–50 °С. Хранить высушенное сырьё рекомендуется не более двух лет.
Не забывайте, при применении череды и препаратов на её основе необходимо проконсультироваться с врачом для избежания нежелательных реакций организма, появления аллергии и других явлений повышенной чувствительности. Также стоит помнить, что череду нельзя применять во время беременности, грудного вскармливания, при пониженном артериальном давлении, людям, страдающим хронической бессонницей и перевозбудимостью.
Источники:
- Джабаркулова, С. К. Изучение флавоноидов травы череды поникшей / С. К. Джабаркулова, Б. К. Махатов, К. К. Орынбасарова, А. К. Патсаева // Разработка, исследование и маркетинг новой фармацевтической продукции : сб. науч. тр. — Ижевск, 2017. — С. 24–26.
- Насухова, А. М. Изучение фенольных соединений травы череды поникшей (Bidens cernua L.) / А. М. Насухова, К. К. Орынбасарова // Беликовские чтения : мат-лы IX Междунар. науч.-практ. конф. ; Пятигор. мед.-фарм. ин-т. — 2021. — С. 76–86.
Автор: Анна Некратова, кандидат биологических наук, специалист по лекарственным растениям
Фото: © nikolodion / © aleoks / Фотобанк Фотодженика
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции