Во вторник вечером я ехала с работы. Мы с мужем делились впечатлениями уходящего дня. Всё было как обычно - играла приятная музыка, витал запах надвигающегося дождя. И, вдруг, я почувствовала сильное давление в груди, учащенное сердцебиение. Меня охватил неописуемый ужас, дикая тревога. И я подумала, что сейчас упаду в обморок, или, сделаю, что-то страшное, неконтролируемое. Именно так наступает первый приступ панической атаки - внезапно, всепоглощающе. Это настолько сильные психофизические ощущения, что человек в панике начинает метаться из стороны в сторону, просить о помощи, звонить в скорую. Его окутывает полное ощущение, что он сейчас может умереть. Но спустя несколько минут (обычно 5-7) ощущения проходят. Человек возвращается к полноценной жизни. Правда теперь он находится в ожидании такого приступа снова. В голове заседает навязчивая мысль - я болен страшной, неизлечимой болезнью. Встречаясь с панической атакой ещё несколько раз, человек решает исследовать своё здоровье - обраща