- Я бы пошла к психотерапевту, но для меня это дорого. Ты видел, сколько сейчас психотерапевты берут? Совсем очумели! Если бы терапия стоила 500 рублей, ну 1000 (20-30 byn), я бы еще пошла, но отдавать половину зарплаты?! Нет уж! Я лучше на эти деньги на море съезжу.
Признавайтесь, были или даже есть у многих из вас таких мысли? И они отчасти правдивы. На поверхности действительно все так и выглядит: психотерапия удовольствие недешевое, вместо того, чтобы купить сумочку или посидеть в кафешке, нужно оплачивать сессии. Но они правдивы, если рассматривать психотерапию, как траты.
Но мало кто думает о том, что работа с психотерапевтом может привести к увеличению вашего финансового состояния… даже если вы не работаете с этой темой напрямую.
Как такое может произойти?
Человек это целостная система, в которой все его части взаимосвязаны и влияют друг на друга. Не бывает такого, что работая с чем-то одним (например, с сепарацией), вы будете оставаться точно таким же, как и раньше в других сферах жизни. Если вы меняете какую-то одну «деталь», изменяете работу одного части, то эти изменения влияют на всю систему.
Давайте разберемся на примерах
Представим Лену, Еву и Оксану
Лена и Ева работают в крупных компаниях и зарабатывают по 1000$, а Оксана работает бухгалтером в магазине, постоянно чувствует усталость, ее все раздражает и свое раздражение она глушит вином по вечерам. Допустим, зарабатывает Оксана 200$
И, вот, все три девушки приходят в терапию.
А там выясняется, что у Лена находится под сильным влиянием мамы, которая вроде ничего не говорит, но всем своим видом показывает, что она завидует тому, что Лена зарабатывает больше, чем она. А еще у Лены есть синдром спасателя, и вся ее зарплата разлетается по бедным родственникам: маме кредит помочь выплатить, одолжить сестре, которая в декрете с двумя маленькими детьми, а муж шарить по подработкам, а еще периодически тетя объявляется и ноет, что до зп не хватает и есть нечего.
А Ева пришла с выгоранием. Она работает по 12 часов, потому что у нее добрая душа и ей сложно отказать в помощи. Коллеги знают про это и постоянно отвлекают ее своими просьбами. В итоге 70% времени Ева делает их задачи, а свои доделывает по выходным и ночам. Ева не высыпается, с каждой неделей сил становится все меньше, поэтому, чтобы вытянуть, она отказывается от интересных проектов.
А Оксана состоит в абъюзивных отношениях с мужем, дети не слушаются. Оксана устала от вечных истерик, претензий, скандалов. Работа ей тоже не доставляет удовольствия, да и ее там не ценят. Оксана завидует, что многим тем, кто пришел позже ее, подняли зарплату, а ей нет. Но и менять работу она не может, потому как боится, что не найдет новую и останется без денег. И все эти проблемы и собственные эмоции Оксана заливает по вечерам вином и пивом.
И все трое работают с сепарацией, детством, границами, уверенностью в себе и другими запросами.
Лена начинает взрослеть в психологическом плане и она больше не чувствует вину за то, что все
ее родственники бедные, а она хорошо зарабатывает. Она отказывает сестре в очередной просьбе «одолжить» денег и отстаивает границы, когда сестра начинает манипулировать и давить на чувство вины и хорошесть. И выходит так, что вся зарплата Лены остается у нее, а не расходится по родне.
Ева тоже научается ставить границы на работе, больше не спасает все в ущерб себе. Она налаживает свой график, и у нее появляется больше сил. Ева берет новые проекты, сама предлагает новые идеи. Все это замечается начальником, и Ева идет на повышение.
Оксана тоже работает с сепарацией, уверенностью в себе, детскими травмами и другими вопросами. Она уходит от скандального мужа и теперь по вечерам она может позволить себе отдохнуть. У Оксаны появляется больше сил. Проблемы в семье больше не нужно запивать алкоголем, поэтому Оксана не покупает себе столько вина и пива. Благосостояние улучшается. Дети чувствуют, что мама становится спокойной и уже не кричит по любому поводу, и отношения с детьми у Оксаны налаживаются. Отдых идет на пользу не только ей самой, детям, но и работе. Оксана начинает лучше работать, но затем Оксана понимает, что работа бухгалтером ей никогда не нравилась, а пошла она учиться профессии, потому что мама настояла. Оксана решает сменить профессию. Деньги, что раньше уходили на пиво, тратятся на курсы переобучения и на финансовую подушку. И в итоге Оксана меняет профессию. Теперь Оксана радуется, когда идет на работу, с радостью обучается чему-то новому, у нее просыпается творческая энергия и благодаря всему этому Оксана растет как профессионал на работе, а соответственно растет и ее зарплата.
Вот так получилось, что наши героини выросли в финансах, хотя напрямую не работали с данной темой.
Благодаря терапии человек становится сбалансированное, глубже понимает себя, свои желания, свои ограничения, свои эмоции и позволяет им быть, то благодаря этому человек становится продуктивнее и способен на больше, а это все приводит к повышению качества жизни и финансовому росту.
Автор: Сергеева (Бондарчик) Яна Владимировна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru