Сегодня пишу вам про свой любимый зверобой.
Растёт он у нас, в центральной России, повсеместно и в поле, и в лесу, и даже около деревенских домов.
Сбор проходит во время цветения, верхнюю часть стебля срезают на 15-20 см.
Сушить можно в проветриваемом сухом помещении без доступа солнечных лучей, либо в дигидраторе до 40°. Я сушу первым способом, развешивая маленькие букетики.
Зверобой содержит: витамины С, А, РР, рутин, холин, дубильные вещества.
Используют его как пряно-вкусовую приправу для рыбы, а также для горьких настоек. Но наибольшую пользу имеет именно чай со зверобоем. Чай используют для профилактики:
✔️ болезней ЖКТ, оказывает спазмалитическое действие на гладкую мускулатуру кишечника и противовоспалительный эффект на слизистые оболочки пищевода;
✔️болезней желчевыводящих путей, обладает желчеглнным действием ;
✔️диуретик при болезнях почек и мочекаменной болезни;
✔️улучшает венозное кровообращение, улучшает микроциркуляцию;
✔️полоскания зверобоем снимают воспаление при ангина и стоматите;
✔️оказывает успокаивающее действие, снимает напряжение.
В общем, не зря его называют лекарством от 99 болезней.
А любите ли вы чай со зверобоем?
