Тхэквондо-один из самых безопасных вида спорта.(GTF)

• Почему же ОДИН из самых безопасных?

Тхэквондо GTF один из из самых безопасных вида спорта(где дерутся и устраивают поединки) т.к. в данном виде спорта присутствует полная защита каждой важной области тела, например: жилет(надевается на грудь), шлем, футы, бандаж(защищает область паха), наколенники, перчатки и каппа.

Есть 3 разновидности(направления) данного спорта GTF, WTF и ITF, т.к. я занимаюсь GTF я расскажу вам про него.

Как расшифровывается тхэквондо?

Тхэквондо-в переводе с Корейского обозначает „путь руки и ноги“, где „тае“-удар ногой в прыжке или полете, „квон“-удар кулаком,„до“-путь. Название отражает суть единоборства, где 70 процентов ударов наносится ногами, а 30 процентов руками.

Тхэквондо динамично развивающийся вид спорта. По этому зрелищному единоборству регулярно проводятся официальные турниры, включенные в календарный Российских и Международных соревнований по физической культуре и спорту.

Принципы тхэквондо:

1 Уважение и вежливость

2 Честность и доброта

3 Настойчивость и терпение

4 Самоконтроль и самообладание

5 Сильный дух

Дисциплины на соревнованиях

1. Формальные комплексы-выполнение действий(комплексов) перед судьями. Комплекс-выполнение технических действий в правильной последовательности.
2. Поединок-безостановочный бой(руки ноги), продолжительность боя до 12 лет 1:30, после 12 лет 2:00. Финал 2 раунда по 2 минуты.
3. Стоп-балл-поединок до первого попадания(кто первый попал тому и балл)Баллы-удар рукой в корпус или голову-1 балл. Удар ногой в корпус-2 балла. Удар ногой в голову-3 балла.(Так же добавляется по 1 баллу за прыжок и разворот) Поединок длится 1:30, в независимости от возраста.

Командные дисциплины:

1. Командные комплексы.
2. Командные спарринги.
3. Командный тэг-тим(стоп-балл).
4. Командная спец-техника.

Эти дисциплины не обязательны в данном виде спорта(о них поподробнее в следующей статье)

Спасибо за просмотр!