Когда ем от скуки, а не из-за голода — зачем я это делаю, мне это действительно нужно сейчас? Когда смотрю в телефон во время еды или прогулки с дочкой — зачем я это делаю, мне это действительно нужно сейчас? Когда расстраиваюсь из-за поступков людей, на которых никак не могу повлиять — зачем я это делаю, мне это действительно нужно сейчас? Когда оказываюсь в чужом профиле и читаю комментарии к фотографиям незнакомых мне людей — зачем я это делаю, мне это действительно нужно сейчас? Когда спорю и пытаюсь доказать свою точку зрения — зачем я это делаю, мне это действительно нужно сейчас? Когда соглашаюсь на что-то только потому, что неудобно отказать — зачем я это делаю, мне это действительно нужно сейчас? Два простых вопроса, которые могут многое изменить.
Вкусный обед тоже может многое изменить
На фотографии: картофельные оладьи (рецепт уже был), варёная свекла с греческим йогуртом, варёный нут, огурец и соус из натёртого козьего сыра, греческого йогурта, оливкового масла, соли и чеснока.
___
Новые посты можно читать в телеграме, вконтакте и инстаграме.