Чаще других слышу вопрос - откуда берется выгорание?
Давайте проясним, что выгорание - это не усталость, которая лечится высыпанием, отдыхом, походами в баню и ничегонеделанием.
💥По себе поняла, что выгорание - это ощущение бессмысленности своих действий.
В чем кроятся причины:
1 - делаю то, что не нравится
Как думаете, сильно ли зажигает деятельность , которая не по душе, в которой не хочется разбираться, а тупо надо.
Потому что приносит деньги/ничего другого не умею (читай- не пробовал)/боюсь начать свое дело, а тут стабильно получаю доход...
2 - не знаю, куда иду
Я еще это называю расфокусировка - вы не сосредоточены на одной глобальной цели (либо ее нет вовсе, либо распыляетесь на несколько сразу)
Я уяснила одну вещь, что чем больше внимания уделяешь одному делу, тем лучше оно идет.
3 - делаю не то
Вы вложили много сил, времени, энергии в раскрутку своего дела, а результата нет или он настолько мизерный, что не доставляет удовлетворения от проделанной работой???
Знакомо?
Я с таким сталкивалась: развивая свою онлайн-школу сначала пошла обучаться продюсированию, потом копирайтингу, потом сторимейкерству... чего только я не прошла..
Да, это все важно, но акцент нужно было делать на другом, а потом уже подтягивать все остальное.
И только когда я стала выступать онлайн и оффлайн , демонстрируя свою экспертность, получила клиентов, а заработанные средства вложила в профессиональную команду, делегируя задачи, которыми не хотела заниматься сама.
Важный момент
Как только вы выходите лицом к лицу с аудиторией, то автоматически:
-осознаете и выстраиваете свое УТП
-понимаете основные боли и проблемы клиентов, что помогает усилить ваше предложение
-вскрываете ключевые ценности своих услуг и понимаете, как их преподнести
-осознаете, чего ждет ваша аудитория и под запрос дорабатываете свое предложение
КАК СЛЕДСТВИЕ - получаете заказы и, разумеется, деньги.
А когда вы получаете отклик от людей, ваши действия становятся наполненными смыслом, а смысл дает энергию и лечит выгорание.
Вот такой вот фокус.
Напишите в комментариях, случалось ли выгорание и у вас и по какой причине (1, 2 или 3)