С интересом и удовольствием прочитала статью коллеги Татьяны Свищевой Я ненавижу свою мать. Статья прекрасна, Татьяна очень ярко описала пример затаенных чувств клиентки, которая на самом деле относилась не к маме, а к рано ушедшему отцу
В комментариях я написала
это интересный феномен. Я с ним встречаюсь у созависимых, которые воспитывались одним родителем. Когда обида на самом деле не на того, кто был рядом, а на того кого не было. И добраться до этого через пласты годами копившиеся нелегко...
Такой феномен встречается действительно достаточно часто у созависимых, которые росли в неполной семье
Отсутствующий родитель - чаще это отец - незримо присутствует в жизни ребенка
Его образ нереален - он состоит из слов мамы и других значимых взрослых и фантазий ребенка на эту тему
Свой вклад в фантазии вносят и разговоры дома, и другие события - например общение сверстников со своими отцами
Ребенок переносит на отца свои нереализованные желания чувства - страхи, обиды, злость, надежду, любовь, тоску..
Картинка "если бы отец был, то..." неизбежно возникает в голове малыша
Даже если любые упоминания об отце вычеркнуты из жизни семьи - это не приводит к тому что фантазий нет. Просто фантазии становятся совсем странными. И к тому же не обсуждаются со взрослым - это табу
Если мама, вообще не упоминает отца, но часто устает, бывает в плохом настроении, то ответственность за это ребенок часто переносит на отца
- если бы папа был, то мама была бы радостна
- это из-за того, что папа плохой, маме так грустно
- если бы папа был - как у Маши, то мы бы все весело жили
- если бы папа знал, как без него тяжело, он пришел бы к нам
Если отец упоминается как негативная фигура - "он нас бросил", "лучше мы сами чем с ним будем жить" и тп, то на отца переносится также злость
был бы хороший папа, все было бы хорошо, а не так как сейчас
если бы был другой папа, мы были бы счастливы, а из-за этого папы мы несчастны
Отсутствующая фигура родителя наделяется теми характеристиками, которые позволяют прожить дискомфорт в неполной семье. Объяснить свою жизнь в ее приятной части Папой - тем что он сделал или не сделал, тем что его нет
Итогом таких детских фантазий будут присвоенные качества, на которые можно опереться - часто это или идеализация отца или его демонизация
Чувства, которые есть у ребенка по отношению к маме, другим взрослым, ситуациям - также будут перенесены на отсутствующего отца. Это коктейль злости, страха, обиды, любви, печали - в разных пропорциях
Выразить эти чувства не получится - некому их предъявить...
Часто в подростковом возрасте сепарация от мамы в такой семье не происходит - остается или прямая связь или оппозитная. Но мама будет тем маяком, на который взрослый уже человек будет ориентироваться - или через подражание или через борьбу
- я буду как мама
- я не буду как мама
Выросший человек часто будет строить свою жизнь через привязку к реальному родителю и борьбу или поиск с отсутствующего
- никогда не выйду замуж за такого урода, как мой папа
- никогда не брошу свою жену, как сделал мой отец
Я сделаю то, что не сделал мой папа
Я найду того, кто сделает это для меня как должен был сделать папа
Что с этим делать?
- Вытащить на свет божий отношение к отсутствующему родителю
- Выгрузить наружу свои чувства к нему
- Осознать, что отсутствующий родитель был просто человеком, со своей жизнью, а не твоей придуманной фигурой
- отделить чувства к реальному присутствовавшему родителю от чувств к отсутствующему
- Отпустить того, кого не было в твоей жизни... И идти дальше своей дорогой
Написать это просто - в реальности на прохождение слоев цемента и бетона, под которыми погребены чувства совсем непросто. То, что понимает Ум, не всегда может сразу прожить душа....
На этой дороге одному тяжело - ум маскирует случившееся - "Я все понимаю" и не дает погрузиться в чувства, который как якорь удерживают в модели поведения
Чтобы перестать воевать с отсутствующим родителем или ждать его - просто Знать недостаточно. Важно дать душе прожить, увидеть реальность и отпустить свои фантазии - игру ума
Если такое случилось с Вами, не проводите Свою Жизнь в борьбе с тем, кого не было или его поиске. Приходите за помощью. Вместе пройти путь освобождения Себя проще
Статьи по теме Созависимость изучайте Здесь
Картинки в статье взяты из всемирной сети
Рада Вашим «Спасибо» под статьей, если было интересно.
Рада Вашим комментариям, если есть желание поделиться своим впечатлением, дать обратную связь или пообщаться на тему статьи между собой.
Подписывайтесь, чтобы знать как помочь Себе
Приходите на консультации. Мы пройдем ВАШ путь к Себе вместе!
Дарья Сергеева, Терапия созависимости, Саморазвитие личности
Очно и онлайн
+7-916-682-2479 (WhatsAp, Telegram, Signal приветствуется)
Узнать условия работы и записаться можно также Здесь
Автор: Сергеева Дарья Владимировна
Психолог, Терапия созависимости Саморазвитие
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru