Добрый день! Меня так восхищают отличные утренние пейзажи, хорошая погода, бодрое настроение и цели, которых я так хочу достичь!
Сегодня, я посвящаю данную статью очень нужной, мощной и актуальной на сегодня тебе: «Как повысить свою самооценку»:
Данный материал не руководство к действию, не призыв делать так и никак иначе, не финансовый совет, это классные и чёткие мысли, которые помогают мне, другим - становится лучше, круче, увереннее, повышать свой тонус жизни и влиять на свою самооценку!
А как у вас обстоят Дела с самооценкой? Если не секрет, поделитесь, что понравилось, и над чем нужно работать? Благодарю заранее!
Добрый день!
Меня так восхищают отличные утренние пейзажи, хорошая погода, бодрое настроение и цели, которых я так хочу достичь!
Сегодня, я посвящаю данную статью очень нужной, мощной и актуальной на сегодня тебе: «Как повысить свою самооценку»:
- Перестаньте заниматься самокритикой. Перестаньте чрезмерно себя критиковать, будьте мягче и терпеливее к себе. Постоянная критика делает самооценку каждого ещё ниже. Постарайтесь заменить критику на Уважение к самому себе, признание и понимание себя, чтобы вернуть Огромное чувство собственного достоинства.
- Определите свои самые сильные стороны, наисильнейшие Компетенции, развивайте, прокачивайте себя и трудитесь в них ещё больше. Самооценка формируется и основывается на реальных достижениях в тех сферах, в которых вы успешны, сильны и экспертны. Старайтесь искать возможности подчеркнуть свои сильные стороны, достигайте в них особенных высот и результатов!
- Учитесь принимать комплименты. Чаще всего, люди, с низкой самооценкой, не умеют принимать комплименты здраво и правильно. Принимайте комплименты, реагируйте на них правильно, даже если они заставляют вас краснеть, бледнеть, чувствовать неловкость и трепет! Правильная реакция - залог высокой самооценки человека!
- Привыкайте использовать аффирмации, делать их постоянно и правильно. Аффирмация - формула самовнушения. И очень часто, классные аффирмации заставляют человека с низкой самооценкой чувствовать себя ещё хуже. Они круто и четко работают у людей, которые уверены в себе на все 100. Но аффирмации - максимально воздействуют на человека, нужно только правильно их говорить. Если пока не можете себе сказать «Я добьюсь всего задуманного», можно заменить на слова «Я буду стараться сделать все, что в моих силах» и др!!!