Каждый из нас сегодня имеет своего цифрового аватара, как в одноимённом фильме. Это наши социальные сети. Точнее наши профили этих соц сетей. Раньше, мы выходя их дома думали, какую одежду одеть, как прическа выглядит. Одеть синий галстук или красный?!
Сегодня мы думаем о том, что выложить в соц сетях. По законам жанра, каждой отдельной площадки. Сегодня любое мероприятие проведено только в том случае, если есть посты о нем в соц сетях, оставлен информационный след.
У кого-то этот аватара, этот информационный двойник сильно отличается от оригинала. Кажется популярный человек в интернете, популярный блог, а в жизни - глазам не верится, что это он. Эффект бывает как положительный, так и отрицательный.
Получается, можно сказать, двойная жизнь - жизнь реальная и виртуальная. Реальное положение дел и демонстрируемое.
Это дополнительная нагрузка на нас, на нашу психику. На данный момент мы плохо адаптируется - растёт уровень тревожности, растёт количество депрессий, СДВГ, снижается уровень счастья, удовлетворённости жизнью. Это не удивительно, ведь мы формировались миллионы лет для того, что бы жить в стае, в обществе. А нас за какие-то 10 лет переместили в цифровую среду.
Что можно сделать сейчас? Какая техника безопасности? Как помочь нашей психике - напишу чуть позже, дабы не растягивать этот текст.