Приветствую всех!
Я - Евгения! Худею с веса 94 кг по системе подсчёта КБЖУ. Промежуточный итог минус 16 кг за 110 дней
Вчера некоторых подписчиков заинтересовала процедура биоревитализации. Кто то регулярно делает и знает, как это выглядит, кто то собирается, но побаивается, а кто то слышал, но пока не задумывался на эту тему. Думаю тем, кто не делал, будет интересно, как выглядит лицо после😉. Причем "после" не тогда, когда все заживёт, а именно сразу после и на следующий день.
Думаю все понимают, что когда выкладываешь свои фото на обозрение, выбираешь, как правило, самые лучшие кадры. Мне 43 года и своим лицом я занимаюсь, прямо скажем, эпизодически. Хотя зря, наверное. Но факт остаётся фактом.
Я как то ранее делала обзор того, какими средствами пользуюсь для ухода за лицом. Ни разу не колола ботокс, филеры и что то ещё. На моей памяти был только один эпизод, когда моя коллега по работе, косметолог, отучилась на курсах и сделала мне по дружески что то похожее, но что именно, не помню. Эффект мне тогда понравился. На этом все.
У меня на лице перманентный макияж. Ему много лет и он обновлялся. Это стрелки, брови и губы. Слава богу я делала татуаж у мастера, который меня этому обучал. И мои брови не стали со временем ни синие, ни красные, ни зелёные. А таких девочек и не только много ходит. Губы буду обновлять в ближайшее время. Перманентный макияж - это очень удобно. И экономит массу денег и времени. Из огромного ассортимента косметики в моей косметичке тушь для ресниц и блеск для губ. Это все.
Я никого ни к чему не призываю, просто высказываю свое мнение! Рассказываю, как удобно лично мне
А вот кожа лица очень выдает возраст. Именно ее состояние даёт в общем тот "уставший" вид, о котором мне писали некоторые подписчики. Плюс из за сброшенного веса углубились носогубные складки и усилились морщинки. И конечно, если есть такая возможность, неплохо бы поддержать кожу именно в этот момент.
Лично меня подтолкнула на поход к косметологу Вика "Хочу и буду!" Она, конечно, никаких рекомендаций не давала, просто как то обмолвилась, что сходила к косметологу и выложила фото. Лично я увидела разницу. А так как мы с ней близки по возрасту и обе худеем, решила тоже сходить, не откладывая. Сейчас я вам покажу, что было до и что сейчас
Обратите внимание на верхнее фото слева, а именно на переносицу. Там две глубокие складки. Ну и на носогубные складки. Это фото сделано прям у входа в салон красоты. Нижнее правое фото утро сегодняшнего дня
И вот такое фото сравнение сделала. Специально при дневном свете. Слева до, справа вот прям сейчас, сутки после процедуры. Это очень короткий период, оценивать свой вид надо через месяц, в общем. Но мне уже нравится. И через месяц я повторю, прислушавшись к советам косметолога. И вам заодно покажу, так же сделаю фото сравнение.
Конечно вау - эффекта эта процедура не принесет, но поддержит кожу безусловно. Пептиды напитают, гиалурон притянет воду в ткани. Кожа не будет выглядеть обезвоженной, улучшится цвет лица.
Ну и конечно, что уж говорить, у меня "золотой" муж. Сказал - если считаешь, что тебе надо, делай. В моих начинаниях он меня здорово поддерживает. Не только материально, но и морально, за что ему огромное спасибо.
Да, я чуть не забыла! Вернее забыла. Сегодня я опять встала на весы, чтобы показать вам динамику моего веса. Напомню, в субботу было минус 1,3 кг за неделю, на следующий день +350 гр, сегодня + 200 гр ещё сверху. Просто забыла сфоткать. Вот и считайте: 1,3-(350+200)=750 гр. Вот это больше похоже на реальный отвес за неделю. Думаю, что такой аховый эффект дало именно пиво накануне взвешивания в пятницу, сработало, как мочегонное. Завтра ещё раз взвешусь и, пожалуй, буду это делать всю неделю, до субботнего контрольного взвешивания, чтобы показать эти колебания. Может это кому - то интересно. И может это все таки успокоит тех, кто очень переживает из за этих "качелей" веса.
Перехожу к ежедневным отчётам по тарелкам, а то и так уже уххх сколько накатала😂
Завтрак:
Наконец то доела последний кусочек бри, оставшийся от салата
Витаминки ежедневные- омега + 2 аевита. Скоро закончу курс 14 дней. Все для кожи😉
Нажарила котлет из филе куриного и творога. Прям понравились! И маме тоже
Потушила баклажаны, захотелось
Запекла мясо мужу на бутерброды. Жирный кусок, сало уберу максимально
Женька мой сегодня побил рекорд. Проснулся аж в 7.50. Просто редкий случай. Обычно в 6.30, самое позднее в 7. Я, как всегда, по привычке проснулась раньше, в 6.50.
У него снизу лезут зубы с двух сторон. Похоже, что все разом вылезут. Прям на подходе, видны сквозь десну белые полосочки. И десны все распухшие. Наверное непросто ему...
Сегодня утром нашла свое обручальное кольцо, когда заправляла кровать
Хорошо, что в кровати, а не где нибудь на улице. Сняла. Давно болталось на пальце, теперь совсем не держится
Обед и полдник:
Ужин:
Итог:
Интересное видео 👉 пять очень странных танков в истории
Надеюсь, ваш понедельник не был слишком тяжёлым😊
Хорошего вечера🌷