Находиться в присутствии нарцисса — это нервное испытание. Чтобы не унижать нарцисса, вы должны постоянно нянчиться с его мыслями, чувствами и эмоциями, глубоко обдумывая все, что говорите и делаете. К сожалению, хрупкость нарциссического эго делает это почти невозможным, поэтому важно знать, что происходит, когда нарцисс подвергается унижению.
Когда нарцисс подвергается унижению, то получает нарциссическую травму. Это вызывает у него подавленные болезненные эмоции и ставит под угрозу эмоциональную стабильность. Чтобы стабилизировать себя, нарцисс может впадать в нарциссическую ярость, включать проекцию, притворяться жертвой и/или использовать нарциссический отказ, чтобы восстановить контроль над своими болезненными эмоциями.
Нарциссическая ярость и проекция
Нарциссическая ярость — это взрывная, непредсказуемая и неоправданная реакция, которую нарциссы часто испытывают в ситуациях, противоречащие их самовосприятию такие, как унижение. Это может проявляться по-разному (например, в физическом, сексуальном, психологическом насилие и пренебрежение), но очень важно помнить, что нарциссическую ярость не следует отождествлять с гневом.
Когда эмоционально здоровый человек злится, то может говорить или делать обидные вещи, но у него достаточно самосознания и эмоциональной зрелости, чтобы признать, что зашел слишком далеко и извинится за это.
Нарцисс же слишком эмоционально недоразвит и незрел, чтобы иметь такой уровень осознания, поэтому когда он впадает в нарциссическую ярость, то пытается спроецировать эмоциональную нестабильность, которую чувствует на человека, который его унижает/оскорбляет.
Проекция — это защитный механизм, возникающий, когда мы берем части своей личности, которые считаем неприемлемыми в себе и «проецируем» их на других людей.
Очень простым примером этого может быть женщина, которая очень зла, но не знает/не понимает почему и вместо того, чтобы понять это, проецирует свой гнев на мужа, обвиняя в гневе его.
Нарцисс сильно полагается на проекцию, когда сталкивается с противоречиями в своем самовосприятием, потому что это позволяет ему отрицать реальность. Что и приводит к нарциссической ярости.
Нарцисс «жертва»
Это довольно просто, когда нарцисс говорит или делает что-то, чтобы создать нарратив, изображающий человека, который унизил его, как агрессора, а себя как «жертву» его поведения.
Нарцисс начинает манипулировать, чтобы стать вашей «жертвой». Для этого он использует манипуляцию на чувстве вины и стыда. А так же привлекает других людей, чтобы ещё сильнее сломать реальность своей настоящий жертвы.
Когда униженный нарцисс вовлекает друзей, членов семьи или коллег, то создаёт новую реальность. Ложь и фальшивое повествование позволяет нарциссу сделать себя «жертвой», а настоящую жертву — агрессором.
Нарциссический отказ (отвержение)
Нарциссический отказ это резкое прекращение отношений, которые у него были с вами и переход к другому источнику нарциссического ресурса. Если вы унизили нарцисса, то он почувствует, что вы больше не являетесь жизнеспособным ресурсом. Есть вероятность, что он решит отказаться от вас, чтобы защитить свою эмоциональную стабильность и получить «лучший» нарциссический ресурс.
Можно подвести итоги:
Если вы сделали что-то, что могло бы унизить нарцисса. К примеру: вы призывали нарцисса к ответственности, упрекали его в оскорбительном поведении, критиковали или игнорировали это может привести к тому, что это вызовет любую из форм нарциссической защиты.
Если вы унижаете нарцисса — это заставит его испытать огромную нарциссическую травму. Эта «травма» вызовет его подавленные болезненные эмоции и поставит под угрозу эмоциональную стабильность. Нарцисс сделает все, чтобы восстановить собственное повреждённое эго и совершенно неважно кто пострадает впоследствии его действий.
Приглашаю вас присоединиться к моему телеграмм каналу:
Приглашаю вас на консультацию
Помогу Вам понять, состоите ли вы в отношениях с нарциссом и найти пути выхода из них. Если у вас общие дети, бизнес и т.д. с нарциссом, помогу выстроить правильную коммуникацию и границы.
Я практикующий психолог. Работаю в интегративном подходе (использую элементы психоанализа, КПТ, ЭОТ и транзактный анализ).
🔸Запросы, с которыми работаю:
разводом, расставанием, проблемами в семейных отношениях, отношениях с детьми, низкой самооценкой, взаимодействие с коллегами на работе, эмоциональным выгоранием, тревожностью, психосоматикой.
🔸На сессиях я создаю безопасное и поддерживающее пространство, буду внимательно и бережно относиться к Вашим мыслям, чувствам, переживаниям. Рядом будет человек, который Вас слышит и будет бережно способствовать в решении трудностей
Провожу консультации очно в Москве и онлайн.
Для записи писать в телеграмм @ElenaGenkina или ватсап 8(930) 716-68-89🕊️