В каждом деле для подкрепления уверенности в себе хорошо видеть результат.
Вот почему всегда говорю про маленькие шажки к большому☝️
Рассказываю на примере моего похода в лес за черникой:
Собралась я в лес, ищу, куда собирать ягоды. А тем временем мама несёт 10-ти литровое ведро (ничего меньше не нашла) 😂
Я между тем, планировала взять ведёрко 1-2кг и с наслаждением его наполнить, чтобы:
✔️ результат сразу был виден, ведь такое ведёрко быстрее наполнить
✔️ удовольствие получить, а не упахиваться на большую цель сразу, в виде 10-ти литрового ведра.
Ведь пока дно у такого заполнишь, уже и желание собирать пропадёт, кайф уйдёт, останется одно упорство, да и то, пока не иссякнет.
Так это я к чему?
Вот ставим мы себе сразу план максимум и начинаем это ведро 10 литров собирать.
Результат идёт, но он не такой яркий, так как не такой быстрый. От этого возникают сомнения, а соберу ли его?
Если не собрала, то могут начать одолевать мысли, что не доделала, а надо было. Верхушечка-то не закрыта.
А если собрала, то так уморилась, что потом можно вообще перестать её собирать...
Я, конечно, утрирую 😉
Но что важно, когда берётесь за что-то, то разбивайте любое дело на шаги.
В каждом шаге важно видеть результат как законченное действие. Это даст вам больше сил, уверенности в себе, и тогда есть большая вероятность того, что вы дойдёте до конечной цели. Ну или по пути решите ее изменить, узнав уже больше информации.
❗️Не надо создавать себе условия, где ваша уверенность в себе, в своём выборе, в своих действиях и результате может подрываться.
Делайте только с подкреплением через видимый результат.
Это ваша мотивация не сойти с пути!
— Например, решили, что с сегодняшнего дня будет идеальный порядок в доме. Так не надо делать его за один день.
Разложите всё в шкафу, увидьте результат, похвалите себя.
И вот так потихоньку, день за днём.
— Решили открыть крупное агентство?
Не снимайте сразу офис, не покупайте туда мебель, чтобы не нервничать от трат и ждать клиентов.
Сделайте первый шаг, продайте одну услугу самостоятельно, получите результат.
Или если не хватает знаний, то дополните их, это тоже большой шаг с видимым результатом.
Важно сохранять себя в любом деле! 💖