Как на организм влияет дефицит йода? Наличие в организме достаточного количества йода в первую очередь влияет на правильную работу мозга и поддержание иммунитета, что особо важно в холодное время года. Но так как йод не вырабатывается организмом, в ежедневном рационе зачастую его недостаточно. По статистике считается, что в среднем каждый человек из своего рациона получает только треть нормы йода.
Часто дефицит йода возникает даже при разнообразном питании. Происходит это в первую очередь из-за того, что не все продукты, которые должны содержать йод, содержат его в необходим количестве. Зависит это, например, от качества почвы, на которой выращивают продукты. Если в почве достаточное количество этого микроэлемента, то и все продукты будут обогащены необходимым количеством йода.
Недостаточность йода опасна как для взрослых, так и для детей. При систематическом нарушении работы важных органов, например, щитовидной железы или мозга, формируются хронические заболевания, которые затем сложно поддаются лечению. При дефиците йода с раннего возраста у детей снижается интеллект, замедляется рост.
Полноценное здоровое питание и лекарственные препараты, повышающие уровень йода в организме, не для всех правильное решение этой проблемы. Каждый организм индивидуален, и только грамотный врач при полноценном обследовании назначит правильное лечение возникших заболеваний или даст рекомендации для профилактики. К тому же перед сдачей анализов на определение уровня йода в организме, лучше проконсультироваться с терапевтом.