Дорогие друзья!
В данной статье поговорим про игнорирование, которое используется в процессе восстановления отношений. Разберем, что оно собой представляет, когда применимо и насколько опасно.
Игнорирование – умышленное оставление без внимания, пренебрежение кем-либо или чем-либо.
Конечно такой инструмент, как игнорирование, далеко не новое изобретение, он стар как мир. Мы знаем много исторических примеров, когда, например, провинившегося человека в качестве наказания могли изгнать из общины и прекратить с ним любое взаимодействие.
Когда мы говорим про игнорирование в процессе восстановления отношений, то подразумеваем отсутствие реакции на различные проявления бывшего партнера.
В последние годы, благодаря развитию интернет-технологий, тема игнорирования получила широкое распространение. А ряд лиц, активно ее поднимающих и пропагандирующих, получили популярность и стали вполне преуспевающими блогерами.
По мере роста популярности этого метода, начался и рост критики в его адрес. Доводы совершенно различны. Одни говорят, что этот инструмент не эффективен, другие утверждают, что вреден и чуть ли не преступен.
Сразу скажу, что, на мой взгляд, волна хейта вызвана во многом банальной завистью. Я многократно лично наблюдал, когда психологи болезненно реагировали на любые упоминания этих блогеров, показывая всем видом свою неприязнь. Было понятно, что их задевало то, что они потратили годы на обучение в ВУЗах и профессиональную деятельность, а тут какой-то ранее неизвестный молодой человек, не имеющий никакого психологического образования, смог привлечь большую аудиторию и начать хорошо зарабатывать, благодаря активной пропаганде этого метода возврата.
Но может быть я не прав? Давайте выяснять, разбирая тезисы критиков.
Тезис №1. Игнорирование не эффективно.
Безусловно, это не так. Если бы данный инструмент был не эффективен, то его бы никто не использовал, о нем давно бы забыли.
Да, он работает не в 100% случаев, по моим наблюдениям сегодня он дает ожидаемый результат примерно в 6 из 10 ситуациях.
Тезис №2. Игнорирование это манипуляция.
Преподносится так, как будто манипуляция это всегда нечто плохое.
На самом деле любые наши действия это манипуляция, за исключением, пожалуй, рефлекторных реакций. Все, что проходит через призму осознания, в той или иной степени манипуляция.
Когда молодой человек дарит девушке цветы, приглашает на свидание, он точно также манипулирует, преследуя свои интересы, пытаясь переключить ее внимание на себя, заинтересовать и в конечном итоге вступить с ней в романтические отношения. Но редко кому на ум приходило негативно отзываться об этих действиях, скорее наоборот.
Тезис №3. Игнорирование это психологическое насилие.
Этот тезис звучит, как серьезное обвинение, но я отвечу словами Парацельса: «Всё – яд, всё – лекарство».
Игнорирование это широко распространенное общественное явление. Мы игнорируем навязчивую рекламу, бесконечные звонки представителей банков, предлагающих свои услуги, отказываемся от общения с лицами, причиняющими нам неудобства, избегаем назойливых людей.
Простой пример. В школе ребенка постоянно оскорбляет и провоцирует на конфликт одноклассник, который физически сильнее. В этом случае поддаться на провокацию означает высокую вероятность быть побитым и остаться в дальнейшем объектом травли. Игнорирование может стать самым эффективным выходом из сложившейся ситуации. Обидчик ожидает реакции на свою провокацию, но не получив ее, может достаточно быстро потерять интерес к жертве и прекратить агрессию.
Разве в подобных ситуациях мы говорим о психологическом насилии? Нет, наоборот, это психологическая защита.
Игнорирование может быть психологическим насилием, когда оно регулярно применяется в отношениях и наносит прямой вред партнеру. Например, Вы постоянно провоцируете ситуации таким образом, чтобы умышленно сделать партнера виноватым, а далее имитируете обиду, уходите из дома, игнорируете его выходы на связь. Пока партнер мучается от угрызения совести, Вы весело проводите это время в компании друзей. Естественно партнер об этом даже не догадывается. А по возвращению обратно, Вы еще и придумываете ему наказание.
Для меня, безусловно, такие действия неприемлемы.
Однако, когда речь идет о завершившихся по инициативе Вашего партнера отношениях, при этом Вы не совершали ничего плохого, для Вас это известие, как гром среди ясного неба, Вы продолжаете его любить, Вам очень сложно смириться с текущей ситуацией, но Ваш партнер неумолим, ему все равно на ваши чувства, переживания, он легко с вами расстался, предал Вас, нанеся вам психологическую травму, игнорирование может быть не только возможным, но зачастую необходимым средством, так как психологическое насилие скорее исходит от него, а Ваше игнорирование будет защитной реакцией.
Да, действительно, Вам плохо оттого, что вы зависимы и сейчас зависимость проявляется в обостренной форме, возможно по причине наличия у Вас примитивной идеализации, корни которой могут тянуться из детства, но Вам от этого не легче.
Развивая данный тезис, некоторые деятели заявляют, что нельзя игнорировать человека, который Вам дорог, что этим Вы только причиняете ему боль.
Так вот, такие заявления – самое грязное лицемерие!
О какой боли может идти речь, когда партнеру вы безразличны? Его выходы на связь обусловлены не его желанием быть с Вами, а совершенно иными мотивами.
И даже в случае, когда игнорирование дало результат, партнер пересмотрел свое решение и задумался о восстановлении с Вами отношений, не стоим быстро давать ему обратную связь. Вы должны быть к этому готовы, Вы должны принять сознательное решение, что действительно хотите – дать второй шанс или поставить точку.
Нередко бывает, в процессе игнорирования партнеры меняются местами, и бросивший партнер начинает испытывать дискомфорт и сильно сожалеть о своем поступке. Вы в этом не виноваты и ничем ему не обязаны, если он немного помаринуется в игноре, ничего страшного не произойдет, его организм запомнит это неприятное состояния и в дальнейшем партнер несколько раз подумает, прежде чем поступать подобным образом. Аккуратное контролируемое игнорирование пойдет на пользу всем.
_______________________________________
Нужна помощь? Помогу даже в самых сложных ситуациях!
Связь со мной: ✅Telegram ✅WhatsApp ✅Обо мне, услуги и цены
Полезные ресурсы: ✅Telegram-канал ✅Сообщество Vkontakte
✅ Бесплатная помощь