Такой вывод позволило сделать исследование, о котором рассказали в Мельбурне на Международном конгрессе по ожирению.
В рамках исследования, которое было проведено на 9341 человеке, ученые пришли к выводу, что те, кто закусывают алкогольные напитки пищей с высоким содержанием животных белков, потребляют в среднем 1749 ккал, что не превышает суточную норму, необходимую для поддержания собственного веса. К закускам такого типа относят красное мясо, морепродукты, птицу.
В это же время испытуемые, которые предпочитают вредные закуски, например чипсы, потребляют в среднем 3051 ккал, что превышает суточную потребность более чем на 800 ккал.
Михаил Сахаров. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.
