Основная функция каникул — это восстановление организма ребенка от напряжения, которое накопилось за учебный год. В школе у детей много обязательств: каждый день нужно вставать рано, идти учиться, делать уроки. Это вызывает тревогу и борьбу между «надо» и «хочу». А каникулы — это долгожданный праздник. И кому-то в это время хочется целыми днями спать, а кому-то — гулять. И все это нормально: тело снимает напряжение и познает себя в пространстве наилучшим для него способом.
Тревоги родителей о том, что ребенок за лето забудет все, что знал и умел, если не будет заниматься, понятны. К сожалению, многие взрослые не умеют отдыхать сами и не дают это делать своим детям. Но отдых и переключение внимания необходимы абсолютно всем.
Детский лагерь — один из традиционно востребованных видов отдыха. Вместе с психологом детско-родительских отношений Юлией Иорданиди мы разобрались, как к нему подготовиться и сделать каникулы ребенка полезными и веселыми.
Поездка в лагерь — это интересный и полезный опыт для ребенка. Но не у всех первая разлука с родителями происходит просто. Это двусторонний разрыв: здесь не только ребенок уезжает, но и родители - отпускают. И от готовности родителей спокойно отправить свое чадо в относительно самостоятельное плавание во многом зависит то, насколько радостно крошка пойдет в новый для себя опыт. Поэтому мамам и папам нужно быть в контакте со своими чувствами и не заражать ребенка тревожностью. Если мама отпускает сына или дочь легко, это может говорить о ее эмоциональной устойчивости и уверенности в своей кровинке.
Но вера в готовность ребенка уехать в лагерь не должна быть слепой. Перед принятием решения о покупке путевки нужно убедиться, что ребенок может управлять собой, говорить «нет» при необходимости, умеет контактировать со взрослыми и другими детьми. Если по каким-то пунктам возникают сомнения, можно обратиться за помощью к психологу. Важно помнить, что возраст — не показатель готовности: кто-то в 6 лет с удовольствием уедет, а кто-то не может и в 12.
Если вдруг ребенок подвергается буллингу в школе или чувствует себя изгоем, ему точно пока не нужно ехать лагерь. Рассуждение о том, что он съездит и, обретя новые знакомства, станет смелее или общительнее, ошибочно. Сначала нужно решить проблему, а потом уже пускать чадо в новое для него общество.
Если вы решили, что ребенок ментально и физически достаточно здоров для поездки, его нужно правильно подготовить к тому, что его ждет. Неизвестность всегда пугает. Поэтому ребенку надо рассказать о том, какие развлечения и правила будут в лагере, показать ему фотографии и видео с сайта учреждения, поделиться своим опытом поездок, если он есть. Также можно сначала сделать тест на «пробнике»: это может быть лагерь дневного пребывания или обычный, но с возможностью уйти к родителям, которые поселятся, например, в отеле неподалеку.
Чтобы опыт поездки был позитивным, ребенку необходимо заручиться опорой на своих взрослых. Ему нужно чувствовать, что его не сбагрили куда-то и готовы его при необходимости поддержать или забрать домой. Для этого можно договориться о регулярных созвонах и совместных ритуалах: например, можно взять за правило каждый вечер рассказывать друг другу, как прошел день.
Если ребенок в первые несколько дней пребывания в лагере просится домой или плохо спит, это может быть просто признаком адаптации. Здесь важно не поддаваться панике, а внимательно выслушать ребенка, найти вместе с ним плюсы нахождения в лагере, по голосу определить, действительно ли произошла какая-то беда или просто нужно время, чтобы привыкнуть. Для этого, конечно, нужно хорошо знать свое чадо.
Но негативный опыт поездки тоже не нужно исключать. В лагере дети не только дышат свежим воздухом, но и учатся контактировать и конфликтовать с людьми. С кем-то может не сложиться коммуникация, кому-то не понравится окружение — это нормально. Главное, чтобы у крохи была возможность открыто поделиться переживаниями с родителями и быть понятым. Нельзя корить ребенка за то, что он уехал раньше положенного срока и все подготовка и деньги вылетели в трубу. Тогда неудачный опыт не будет поводом отказываться от последующих попыток.
Открытое и доверительное общение с детьми должно формироваться не только перед поездкой или во время нее. Качественный контакт с собственным ребенком необходим всегда. В таком случае у него не будет необходимости при желании уехать домой из лагеря сочинять себе болезни или врать о своих тяготах и лишениях. Он открыто сможет сказать, что ему просто некомфортно — и это очень ценно. Будьте внимательны и бережны к своим близким, тогда и школьное, и внеучебное время будет проходить спокойнее и радостнее!