Давайте отчитаюсь, расскажу более внятно и понятно, что тут у меня происходит. И как обстоит дело с питанием и весом. А то я как-то в своей суете не успеваю многое писать. Все время веду с вами мысленные беседы, думаю о том, как я вечером сяду и напишу длинный пост. Даже название ему придумываю, но вечером у меня силенок на это не хватает.
Это была первая неделя, когда я работала вне дома. Для тех кто не в курсе, в двух словах. Последний раз я работала не из дома лет 10 назад. Плюс в этот раз я совсем не на привычной для себя позиции, работаю администратором в кафе. В своем, но это дело особо не меняет. Скорее усложняет, потому что, как вы понимаете приходится решать вопросы, которые на меня валятся не как на администратора.
Устала ли я? Не могу сказать, что как-то очень физически устала. Скорее морально. Потому что нет привычки грамотно распределять время. Все время мечусь между тем, что надо сделать еще вчера и позавчера и текучкой. Плюс еще абсолютная невменяшка муж, который привык, что я дома, что кормлю по первому требованию, что я не болтаюсь где-то почти в 12 ночи. Поэтому он выносит мне мозг своей тревожностью и желанием все вернуть "взад". Чтобы я снова сидела мирно дома, любовалась его "красотой" и готовила ему вкусную еду. А вот это вот все его пугает 😳
С едой и весом все в порядке. Попыталась питаться в кафе, не вышло. Мне было не комфортно. Непривычно. Потому что новые вкусы, новые специи. Как бы меня не старались правильно накормить, мне привычней есть то, что готовлю я. Поэтому беру с собой контейнеры с едой. И смущаю всех тем, что ем свое. Повар явно думает. что я его едой пренебрегаю 😁 Но я упорно продолжаю таскать свою еду, потому что так я чувствую себя спокойней и сытней. Все-таки кафешная еда не может быть на постоянке. Один раз, два, перекусить, насладиться новыми вкусовыми ощущениями, да. А вот стабильно питаться я так уже не смогу. Мне даже любопытно, а что же теперь будет если поехать отдыхать? Очевидно я буду большую часть времени чувствовать себя голодной. Или тогда уже ехать в апартаменты, чтобы была кухня. От оттельной еды я оголодаю.
Единственная моя боль на данный момент - спорт. Нет ресурса. Хоть убивайте. Меня просто не хватает на то, чтобы еще выделить время на спорт зал и бассейн. Но я очень хочу, потому что даже уже вернулась к бодифлексу. Мне прямо физически не хватает каких-то "правильных" движений для мышц. С удовольствием бы махала конечностями, тянулась, и чувствовала какую-то нагрузку. Очень надеюсь, что все устаканится и я, наконец, буду жить в каком-то более степенном графике. Где у меня будет время и ресурсы на спорт-клуб. Пока совсем мимо. В очень редкие выходные не знаю за что хвататься. Есть ведь еще домашние дела и готовка, приходит про оголодавшего мужа не забывать 😁
Кол-во шагов чуть прикрутила. намеренно. Сначала я рванула вперед, добираясь до кафе и от него на метро, в одну сторону 6 000 шагов. туда и обратно 12 000. Плюс 13 часов там. Вечером посмотрела общее кол-во, обалдела. Теперь если вечером добираюсь сама, то утром еду на автобусе. Чтобы к вечеру было хотя бы под 20 000. А то я так стопчусь 😁 А если серьезно, ноги стали побаливать от нагрузки, подъемы стоп. Поэтому решила, что лучшее враг хорошего, надо как-то к этому вопросу подходить разумно.
Что мне предстоит на этой неделе? Работать буду 5, или 6 дней без выходных... Так получилось. Не знаю как я справлюсь, надеюсь, что нормально, не хуже, чем на этой неделе. Разберусь, короче. Перетащила на работу ноутбук свой, так что буду писать и с вами общаться. Соскучилась. Знаете, блог же мой спасательный круг. Устаю иду ваши комментарии читать. Грущу - пишу пост. Веселюсь - думаю о том, уместно ли об этом написать в блоге 😁 Мне просто нужно приспособиться. Еще планирую записывать больше видео. Не одним дублем. а отрывками. Я же умею хорошо монтировать, но почему-то не пользуюсь этим.
Всем хорошей недели! Всех обнимаю!
Встретила тут чудное граффити 😉
#расстройствопищевогоповедения #худеюсбольшоговеса #худеюсама #худеюонлайн
