Умереть для всех не имеет ничего общего с физической смертью.
Умереть для всех - это когда все задолбало и пора с этим заканчивать.
Пятигорская скульптура, в парке «Цветник», «Туристка с бабочкой». Сначала никак не могла понять, что это за жучок на ноге у девушки, потом выяснила, что это бабочка без крыльев. Крылья до сих пор ищет полиция.
Когда старая ситуация настолько затянулась, а просвета все нет и ничего тут не поделать и никак не остановить и не поправить, то тупик или дыра неизбежны.
Остаётся одно - достать себя из этого тупика или дыры и не дать себе свалиться/погрузиться в это дальше, не помогать и не разделять ответственность с теми, кто этот тупик создал.
Иначе ты будешь опустошен, обесцвечен и погружен в уныние…
Будешь продолжать испытывать ужас, злость, бессилие, тревогу и много чего ещё такого, до тошноты омерзительного…
Когда ты «пролетаешь» над ситуацией, которая осталась внизу и смотришь на неё сверху, то она кажется тебе уже не такой большой и безнадежной.
Отпускаешь ее, как бы умирая для неё или для тех, кто её создал или наполнял собой.
Умереть для себя старого/прошлого, значит остановиться, прекратить любое привычное действие/поведение/реакцию, связанные с этой ситуацией и перестать в ней участвовать.
Перестать говорить о ней, потом замечать, а потом и вовсе не обращать на нее внимание - вряд ли сразу удастся.
Ситуации имеют разные этапы развития: стадия созревания, расцвета и умирания/затухания.
Для каждой стадии есть своя мера/время. Смерть - это окончание чего-то смеренного.
И когда ситуация тяжелая, тянущаяся, депрессивная, тревожная никак не заканчивающаяся, и даже наоборот, все больше разжигающаяся, то лучше себя оттуда выдернуть, прекратить ее для себя.
Ситуация есть, а тебя там уже нет, ты свободен от неё.
Ты ходишь мимо неё, наблюдаешь за ней…
Скульптура Кисы из романа «12 стульев», в пятигорском парке «Цветник».
И реагируешь, насколько это возможно, ровно, не сжимаешься внутри, не кукожишься...выдерживаешь свои чувства...
Просто смотришь и наблюдаешь себя, свои чувства и принимаешь их безоценочно.
Да. Они есть и все. Такие какие есть, правильные или неправильные.
Нельзя требовать от себя правильных чувств.
И давать им влиять на тебя и твою жизнь, позволять им управлять тобой.
Не мешай себе жить дальше и продолжай создавать новые чувства/эмоции!
И что бы в мире не происходило возьми на себя ответственность делать то, что должен делать, что нравится делать.
Памятник Лермонтову, смотрящему на Эльбрус, установленный на Красном солнышке, в честь его бесконечной любви к Кавказу.
Делать то, что делает тебя тобой.
И ты ни при каких обстоятельствах не перестанешь это делать.
Обнимать своих близких, готовить себе и им еду, наводить чистоту и уют в доме, кормить животных, поливать цветы…ездить в аквапарк, на тренажеры, путешествовать, насколько это возможно…
Мир внутри тебя, а не ты внутри мира!
И у тебя всегда есть выбор куда смотреть и что чувствовать и это никто не сможет у тебя отнять!
*Фото сделаны мной в конце сентября, в Пятигорске-Кисловодске.
Автор: Студеничник Надежда Ивановна
Психолог, Семейный эксперт онлайн-очно
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru