Что ты обычно делаешь, когда возникают какие-то трудности или ты не можешь принять решение по какому-то беспокоящему тебя вопросу? Очень сложно найти выход или решение, когда ты думаешь о своей ситуации, НО стоит немного абстрагироваться и решение легко находится.
Попробуй, находясь в такой ситуации, задать себе один из вопросов:
👉 Что бы я посоветовал другому человеку, если бы он столкнулся с трудностями, как у меня?
👉 Как бы в моей ситуации поступил человек, который является для меня авторитетом? (тут у каждого свой вариант - друг, дядя, начальник, президент, известный деятель, какой-то гуру)
👉 Что по этому поводу мне бы мог советовать гугл?
В этой ситуации твой разум перестраивается с волны паники на волну решения. И ему гораздо проще найти выход. Попробуй, и поделись своими результатами от предложенной техники, или своими приемами и фишками )))
#коуч
#трудности
#решениепроблемы
#психолог
#работасмышлением
#выйтизарамкисебя
