Достаточно распространённая ситуация, когда человек планирует делать что-то важное, что-то, что он действительно хочет.
Но он постоянно это откладывает, потому что находятся какие-то более важные дела, бытовые, повседневные дела, которые нужно делать. И человек никак не может приступить к тому, что действительно хочет.
Конечно, у этой ситуации может быть много причин.
Сегодня хочу написать про одну из возможных причин. И потом, если Вам будет интересно, напишу про другие.
Недавно мы разбирали с клиенткой одну подобную ситуацию. Она никак не могла приступить к своему проекту, и вдобавок не успевала на занятия, которые её поддерживали. Всегда находились дела поважнее... Это было так, как-будто кто-то или что-то её не пускает туда, куда она очень хочет.
Тогда я спросила, а как ты телесно чувствуешь, когда тебя кто-то останавливает?
Она описала это так: как будто она бежит куда-то стремительно, как ребёнок, которому что-то очень интересно и важно. И вот она стремится вперёд, а сзади кто-то удерживает её между лопаток. И этот кто-то - большой, взрослый человек, спокойный, степенный...
И мы пошли дальше в эту ситуацию. Есть такой приём в терапии, когда можно встать на место другого человека и посмотреть на ситуацию его глазами.
Когда женщина встала на место этого большого и степенного человека, я спросила её, почему тебе важно удерживать эту девочку?
И этот человек ответил: Я хочу чтобы она была рядом со мной всегда, она такая радостная, такая яркая. Если её не будет, мне будет печально, мне будет грустно...
Честно сказать, когда я поняла, что мотив этого взрослого человека удерживать девочку от того что ей интересно, - такой эгоистичный, во мне поднялся гнев на этого человека.
Понимаете, бывают такие взрослые, которые не позволяют себе делать то, что они хотят, а всегда живут из долженствований. И со временем их жизнь становится скучной и безрадостной.
Опять же, для этого могли быть (и конечно же были!!!) уважительные причины. Но в результате - они своего "внутреннего ребенка" придушили... И тогда они сами не могут спонтанно радоваться и получать удовольствие от жизни. Для этого им нужен другой человек или объект.
И живой радостный ребенок в этом случае становится источником позитивных эмоций для такого взрослого. И взрослый не хочет и не будет отпускать от себя ребенка.
А ребенок тем временем, впитывает идею, что ему нельзя бежать туда, куда он хочет, и нельзя делать то, что он хочет, потому что этим он расстроит "близкого взрослого".
Более того!!! Ребенок начинает чувствовать ВИНУ и СТЫД за свои желания и мечты. И, вырастая, начинает САМ себя останавливать от того, что хочется. Не понимая на сознательном уровне, что же происходит, почему он не делает того, что очень хочет...
Понимаете, какая сложная может быть причинно-следственная связь?...
Знакомо ли Вам что-то подобное?
Напишите, интересны ли Вам такие разборы.
Как в вашей жизни обстоят дела с тем, чтобы делать то, что хочется? Или Вы тоже умеете виртуозно убегать от своих желаний?
В моём арсенале психологические методики соединились с соматическими (телесными) практиками.
Приглашаю на свои консультации! Работаю очно и онлайн.
Запись в личные сообщения и по телефону +7-904-329-6721
Автор: Елена Вокуленко
Психолог, Психосоматолог телесный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru