Видео-курс «Убираем навык тревожиться» от Елены Кацюба.

Видео-курс «Убираем навык тревожиться» от Елены Кацюба.

Если вы выгрузите все свои мысли из головы и посмотрите - сколько в них негативных, и сколько в них позитивных мыслей – то вы, наверное, выведете какую-то статистику. Если ваша статистика – это больше 50% негатива – смело вперёд: этот курс для вас.

Если вы понимаете, что ваше определяющее кредо – переживать за что-нибудь, не важно, за что вы переживаете – то этот курс для вас.

Если вы легко подключаетесь к вашей подруге, которая говорит: «Ой, мы все умрем, потому что…» - то этот курс для вас.

Если вы считаете, что вы очень переживательный человек, и эмпатия для вас в приоритете – то это курс для вас.

Если вы не можете отпустить какие-то мысли по событиям, которые произошли с вами сегодня, вчера, позавчера – это курс для вас.

Если вы постоянно думаете в формате «А что было бы, если бы..?», и бесконечно просчитываете варианты – это курс для вас.

Это курс для вас, если вы постоянно просчитываете варианты таких событий, как «А что будет, когда..?»

Что вы получите с этого курса?

Во-первых, вы получите офигенское упражнение, как уравновесить две системы - стресса и покоя. Как снизить привычку реагировать стрессом до адекватной и полезной, и как прокачать систему покоя, чтобы вы не уходили в нервозность и раздражительность.

Ведь мы от этого прямо зависим. Чем сильнее у нас "прокачан" покой, тем более мы стрессоустойчивы. И как выровнять покой вы будете знать точно.

Вы будете точно знать, какие есть техники – да, назовем их «мгновенными» и «простыми» техниками – чтобы удержаться в состоянии покоя, чтобы впитать это состояние и его не отпускать.

Вы получите эти техники – причем их несколько.

Вы получите картину мира про то, что такое физиология, и как наша физиология работает на нас, как протекают биологические процессы стресса и покоя в теле.

Вы поймете, что формирует тревожного человека, а что формирует адекватного человека – вы научитесь это видеть и разбирать у себя.

Ещё вы получите технику, которой проработаете даже ваши сильные негативные эмоциональные состояния.

Состояние общей тревожности - это не сиюминутная реакция организма. Это процесс, который формируется у человека от нескольких недель до нескольких месяцев. Хорошая новость в том, что прокачать стресс или прокачать покой можно, как прокачать мышцу в спортзале.

В курсе я даю понятные даже малому ребенку простые и эффективные упражнения для этого.

Если вы хотите:

- не влетать в стрессы,

- не переживать,

- перестать беспокоиться и тревожиться,

- отключиться от негативных ситуаций,

- принимать взвешенные решения,

- почувствовать себя спокойным и уравновешенным человеком, - нормально и адекватно реагировать на любые события или людей,

то у себя дома в спокойной обстановке вы просмотрите этот видео-курс, будете делать техники самостоятельно и день за днём ваше состояние будет улучшаться.

❗В курсе 16 видео-роликов с теорией и упражнениями для самостоятельной работы.

➡️ Стоимость 690р.

Для приобретения оставьте заявку по ссылке

https://forms.yandex.ru/u/634b04e67dd08eb3f13b5c56/

Мой администратор Маргарита свяжется с вами.

❗❗❗ Внимание, от моего имени с вами может связаться только администратор Маргарита. Ее номер телефона/WhatsApp или Telegram 8-967-123-1230.

Все оплаты принимает и отслеживает Маргарита.

Вы можете сверить номера перед оплатой.

Для тех, кому это нужно.

Ваша Лена

#темалены #темаленыкурс #темаленытехники #какснятьбеспокойство #непсихуй #психосоматика #психология #какуспокоиться #еленакацюба