В моей жизни было много бед и горестей, много боли и предательства. Много несправедливостей и печалей. Я каждый раз держалась молодцом, плакала только тогда, когда никто чужой не видел, а то и вообще не плакала.
Потеря бабушки очень больно ударила по моей моральной стойкости. Я, как могла, держалась, но в день похорон нервы просто сдали - слёзы было не остановить.
Как назло, дети именно в этот день как с цепи сорвались - стали крушить всё вокруг, раскидывать, Алексию стало тошнить. Пришлось перестилать постельку, переодевать младшую, ставить стирку.
Весь дом оказался на мне - Паша поехал по грибы.
Плохое моральное состояние, помноженное на накопленную усталость за неделю терпения привело к полнейшему упадку сил и нежеланию что бы то ни было делать.
Дети постоянно дёргали, что-то просили, требовали. Им-то невдомёк, насколько маме грустно и плохо. Хорошо хоть без боя съели обед и посуду за собой убрали.
Не поверите, но самый простой из доступных способов успокоения оказался самым действенным - я разложила детей по кроватям и разревелась, обложившись мягкими игрушками. Я ревела, как маленькая девочка, от боли и бессилия выла, но мне стало легче.
Нет, я не стала после этого улыбаться, но нервы уже не напоминали натянутую тетиву, а терпение - переполненную чашу.
Какой я могу дать совет тем, кто потерял близких? Дождитесь, когда придёт осознание произошедшего и плачьте, плачьте. Обложитесь мягкими игрушками, возьмите на руки питомцев, и выпускайте свою боль и горечь.
Да, я выплакалась. Сильно легче мне не стало, но прожить день с более или менее чистой от тумана головой - хватило
И снова без комментариев.
#горе #утрата #психология #потеря