Медицинские работники в один голос твердят, о том, что алкоголь - это вред. Но им лишь вслед маркетологи активно продвигают свой продукт.
Пиво - это враг стройности номер 1. Мужчины окрашивают себя «пивными животиками» из-за изменения уровня тестостерона может быть целлюлит, отечность и оформление груди, кожа становится дряблой, а тело женщин просто напросто разрушается.
Знаете ли вы, какова калорийность алкоголя?
Почитайте на досуге, вы будете удивлены. В большой кружке пива может содержаться ваша разовая норма калорий. Конечно, всё зависит от вида и сколько вы выпили. Виски, коньяк, мартини вы даже представить себе не можете о их калорийности.
Влияние на организм:
1. Обезвоживание. При употреблении алкоголя происходит обезвоживание тканей и они усыхают. Организму нужна жидкость и начинаются такие симптомы, как жажда, пересыхания во рта, сладость, головные боли. Из-за недостатка жидкости клетки могут отмирать.
2. Неспособность тела после употребления большого количества алкоголя слушаться, начинается усталость, вялость, следовательно физической активности можно сказать пока.
3. Снижение качества сна
4. Отложение жировых накоплений. При употреблении спиртного организм прекращает расщепление собственных жиров. Спиртные напитки - это углеводы, которые не расщепляются, а накапливаются в виде жировых отложений.
5. Образование висцерального жира - отложения внутри брюшной полости, окутывает внутренние органы. Высокий риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
6. Нехватка витаминов и минеральных веществ. Снижение уровня фосфора, кальция, цинка. Также истощение витаминов А, В, С. Скелет становится слабым.
7. Повышение аппетита. Происходит резкое снижение уровня сахара в крови и появляется сильный голод.
По исследованиям, употребление алкоголя увеличивает объем съеденной пищи минимум в полтора раза. При этом при потреблении спиртных напитков выбор чаще всего падает на высококалорийные, жирные и вредные блюда.
8. Разрушение печени. Печень не способна перерабатывать большое количество белковой пищи и сложные продукты из-за этого функции всего организма приостанавливаются.
9. В нетрезвом состоянии мы уже не контролируем что съели и выпили и в каком количестве.
10. Организм работает в стрессовом режиме.
Спиртное вредит здоровью, препятствует расщеплению жиров, провоцирует появление новых складок на теле.
