Л.: Откуда берётся ревность, и что с ней делать?
А. С.: Во первых, фундамент ревности — это неуверенность в себе.
Второе — страх одиночества: «меня покинут и выберут кого-то другого»
Третье — страх, что кто-то другой лучше меня. Эта привычка сравнивать из детства. Знаете, как многие родители говорят: «Вот, посмотри, как девочка в хоре поет, а ты петь не умеешь».
Когда мы ревнуем, у нас пробуждается целых букет сомнений. Мы вручаем этот букет нашему партнёру. И после этого ему можно только посочувствовать.
Поймите: все эти цветы выращены в вашем саду — ревность, желание встретить у двери со скалкой, это всё — ваша внутренняя работа. Не надо бить партнёра по голове, не надо его дрессировать, не надо на него "наезжать". Разберитесь, откуда у вас это взялось.
Это привычка сравнивать или вы ревнуете, потому что боитесь одиночества, боитесь остаться одна? Или у вас сомнения, что вы недостаточно хороши и выберут другого? Разбирайтесь с этими ощущениями. Вам надо разбираться не с поверхностью айсберга, самой ревностью, а нырнуть поглубже и найти её фундамент, откуда она выросла в вас.
(Фрагмент из интервью "Разговор о важном: Отношения".
Посмотреть полную версию: https://youtu.be/_BzxzIrdrlY)
