Доброе утро, мои дорогие друзья! 👋
Очень приятно, что число подписчиков растёт! Спасибо, что вы со мной! 🙏 Я только в начале пути, поэтому все интересное впреди. В голове много интересных идей по ведению канала, поэтому добро пожаловать! Всем искренне рада💕
Вчера с детьми перед сном просматривали архив в запрещённой ныне сети (там я раньше вела свой блог) и я расстроилась, поэтому что увидела фото и видео, где я просто стройняшка.
Почему расстроилась? Да потому что борьба с лишними кг для меня вечна. Я сначала худею, потом снова набираю, и так по кругу 🤦♀️ Почему нельзя оставаться в одной форме постоянно?
Все-таки я точно убеждена, что лишний вес придаёт возраст. Поэтому, в наших руках оставаться как можно дольше молодыми, стройными и красивыми!
Как известно, мы то, что мы едим. Поэтому, друзья мои, отчёт по тарелочкам🍽👇
Только вчера рассказывала вам про пользу белкового завтрака, как самой захотелось углеводного. Вчера у нас был классический завтрак моего детства - молочная рисовая каша, яйцо и бутерброд с маслом🥚🧈 Мои дети, как не странно, обожают каши😋
Завтрак был настолько плотный, что перекусывать мне не захотелось. А вот обеда еле дождалась 🤣
Вчера в нашем районе отмечали день сельхозработника! Мы, как корреспонденты, конечно были на передовой 📸 После концерта мы с коллегой перекусили по яблоку и отправились на родительское собрание в школу. Впервые за два с половиной ковидных года у нас было собрание. Домой пришла только в 19.30, и как понимаете, очень голодная.
Вот такие дела! Процесс похудения медленно, но верно идёт! Впереди выходные, а это значит, что пора делать домашние дела и продумать контент план!
Всем хороших выходных, мои дорогие ❤️ Искренне ваша, Инна Подвербная 💕